しろきちのブログ一覧

Ｇ（Cockroach）をパソコン近くで発見。
武器を手に戻ってきたときにはすでにどこかへ。
やつらはアパートに空き部屋が出ると、水を求めてやってくるらしい。
以前ドアを開けたところで遭遇したときは、殺虫剤をドア下に吹いて入り口を封鎖したつもりだが、やはりやつらは賢い。吹いた殺虫剤は対ハエ・カ用である。
この話は奥さんには内緒である。パニックになるからだ。
週末、ガスを焚いて撃退する予定である。

先週末に、踊る大捜査線・エネミーライン・エンドオブホワイトハウス、と映画3本観たのでこのような口調である。

昨日から、日付が変わるちょっと前にNHKで「みんなで筋肉体操」という５分番組が始まりました。
初回は腕立て伏せでしたが、３０秒スピーディー＋１０秒休憩＋２０秒スピーディーという、なかなかハードな内容でした。

ダンベル不要、効率的なトレーニングということで、１ｋｇを卒業して３ｋｇのダンベルを買おうとしていましたが、一週間番組を観ながら様子を見てみます。
武田真治君、えらいムキムキになってますね。びっくり。