ＰＣが、、、Дいつ急に落ちるかﾋﾔﾋﾔしながら書いてます。むぅ、、、ﾎﾞｰﾅｽの使い道ｹﾃｰｲかな。orzそういえばビリーさん昨日で７日間終了しました。効果の方は、、、、体重微減ｗけどウェストの方は２センチ縮んでいました。７日間だけでなくこれからも継続していった方がよさそうですね。といわけで今日は１枚目の基礎編から再スタートです。しかしあることに気付きました。確実にＤＶＤ３枚目、４枚目よりも１枚目の基礎編の方がきついです。時間がながいだけかもしれませんがｗ
