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  5. ステロイド注射… [ひろ８]
イイね！
   
2019年12月07日

ステロイド注射…

ステロイド注射… ゴルフ等で左肘を痛めてしまい、テニス肘用のバンドを使っていましたが、痛みが取れないので整形外科でステロイド注射を打ってきました…。早くラクになって欲しいなぁ…。
あと、今月2回ゴルフがあるので…f(^_^;
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2019/12/07 17:04:31

   

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この記事へのコメント

りゅうじん＠黒豹ＦＤ
2019年12月7日 21:46
自分はウエイトトレーニングで手首・肘の関節＆腱を守るために、グルコサミンとプロテインを飲んでますヨ。
即効性はないですが、普段から飲んでケアしておくとケガの未然防止になるかも…です。
コメントへの返答
2019年12月8日 7:04
アドバイスありがとうございます！
サプリですね。年齢からすると必要だねぇ(^◇^;)
しんやパパ
2019年12月8日 19:21
自分もゴルフひじに加え、両膝に激痛が！
今週2回も病院に。。。
お大事にの意味でイイネ。
コメントへの返答
2019年12月8日 21:19
コメントありがとうございます。年齢的にね・・・(;^_^A
お互い大事にしましょう！

   

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