koma910のブログ一覧

布団を干そうヽ(^o^)丿
ついでにコイツ等も干しますかヽ(^o^)丿

真岡市の東にあるその名も
真岡東球場そのまんま　前にある
ヤキソバ屋(真増屋)のヤキソバ(^^♪
キャベツとイカの入ったシンプル系
味はスルメイカが極細に刻んで入っていて
MAX５評価の３．５！
本当はその一軒挟んだ隣にある
野球少年のママさんからは評判が良い
ボロイ店(店名不明(^^ゞ)が本命でしたが
閉まっていたので、次回に期待。

昨日のゴハンは今日の為でした。会社の健康診断の結果、大腸内視鏡検査に行って来いと業務命令・・・。木曜日は食事調整、金曜日の朝から腸内洗浄剤(下剤入り)を飲んで午後から検査本番、１メートルある内視鏡を奥まで・・・(-_-;)最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪最悪
その結果「特に問題ありません」だって・・・
最悪ではないけど、気分最低の結果となりました(~_~)

一日分で1059キロカロリです
昼分まで完食済みなので
後は間食と夕食分のみ・・・

毎日続いたらガッツリ痩せられそうだけど
筋量も減って干からびちゃうかな(^^ゞ

息子の通学自転車のリヤタイヤが
パンクしました。
見てみるとタイヤのカーカスが1周に
渡って露出、一部チューブがヘルニアで
ございます。
タイヤ交換もパンク修理も手間じゃないんだが
通学チャリは内装3段シフト、ブレーキが
バンド式なので、タイヤ外すのが超面倒・・・
着けたら着けたで内装シフトの調整しないと
いけないし、あぁウンザリ(-_-;)

でもタイヤはIRC耐パンクタイヤ(日本製)なので
しばらくは安心かな。