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朝5時出発
今季最も早い時間です

いつも必ず
早朝からやっているGSで給油してから
出発なのですが、ここでハプニング

前回にもやってしまった
スタンドがしっかり出ていないくて
ギリこかすところでした
この時、変に腰をひねってしまい
ぎっくり腰のような痛みが・・・・
先週、病院でヘルニア予備軍と言われ
しばらくリハビリ通いになったばかりなのに・・・

・・・と言っても、このまま引き返すのは嫌なので
走りますよ！！
バイクにまたがってしまえば取り合えず
痛みは感じないから・・・

朝は涼しい　　　っていうか若干寒い
どんぐり手前　気温22度
この後37度の暑さを体感するとは・・・
気温差15度って半端ないよ～

7時なのにどんぐりはすでに満車
皆さん早朝にシフトしてますね( ´艸｀)

ここから平谷へ
まだまだ涼しいですよ～
平谷もいっぱい！！
ちょっと休憩して昼神へ

川沿いのベンチで休憩
ここ気持ちいいですよね～
時間が経つのを忘れてしまうほど
ボーと川の流れを見ていることができます

そして、馬籠へ
早い時間ですから、どこに止めてもオッケー
しかし、だんだん暑くなってきます


ここから19号を走ってらっせいへ
この場所！！　日陰のこのベンチ
先週と同じ場所
風が心地よく気持ちいいです

再びどんぐりへ寄ってここからは
先週みん友　ふびと君と走ったルートで
茶臼山、作手へ
茶臼山も日陰は気持ちいいのですが
日向は暑い

それにしてもバイクも車もいっぱいです
そういえば、子供たちは夏休みなんですよね
みんな楽しそ～


最後は作手
お腹が減ったので、先週食べたフランクは
今回はパス　五平餅を頂きました

帰りは暑さに耐えながら帰宅
気が付けば本日の走行距離
ナント380ｋｍ！！

このクソ暑い中よくこんなに
走ったもんだ！！
それにしても、帰ってからも腰の痛みが・・・
曲げると痛い！！　
明日ベットから起き上がれるかな？？