ソフトバレー

今日は小学生といっしょにソフトバレーボール。体育振興会のお手伝いです。
ソフトバレーはバレーボールのボールをもっとやわらかくしたもので、ルールはバレーボールと変わりません。
ちょっとハッスルしすぎでイヤというほど膝を打ちつけで腫れてしまいました。
午前中だけで終わりましたが午後には膝痛に加えて筋肉痛もでてきて体が満足に動かせなくなってしまいました。