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レガっちm(__)m 2006年6月7日 11:24 おはよ～！ 休憩したら洗車で汗をかきましょう！（爆 いい運動かもよ（爆	コメントへの返答 2006年6月18日 13:49 凄まじくコメント遅くなってしまって申し訳ありません！！！！＞＜。 1週間ほどもサボってしまいました＠＠； 洗車はそんなに疲れないんですけど、丁寧にやるとかなり時間わかかりますね。。。3時間程外で突っ立ってるのは厳しいですｗｗ
じろーＢ４ｓ@(´･ω･`) 2006年6月7日 11:28 文字が･･･(((( ；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ 確かに夏が近づくと筋肉がほしくなりますね(；・∀・) がんばって６つに割りましょう(*￣▽￣*)ﾉ 絵うまいっすね♪ ケツガキさんは髑髏が似合いますね♪	コメントへの返答 2006年6月18日 13:51 じろーさん！＞＜。返信送れてゴメンなさい！！ かなーり長くサボりました；；またよろしくです！ 絵、ありがとうございます＾＾実は昔は漫画家目指してたんでこのくらいの絵ならサッサっといけます＞＜ｂ
さくらさく 2006年6月7日 11:53 筋トレですか。腹筋と背筋のバランスがすこぶる悪くて腰が痛いと思われる私ですが、腹筋は大嫌いなんですね～（＾＾；　背筋は昔鍛えたのが残ってるらしいです。	コメントへの返答 2006年6月18日 13:54 返信遅くなってしまいました；；ごめんなさい(；A；) 1っ週間分ちゃんと皆のトコに訪問させてもらいます！ やっぱり辛いことは＠回しにしてしまいますよね。。。 やらなくちゃと分かっていても中々続かないもんです
ゐたぅ(･∀･)v 2006年6月8日 10:56 旦那！アドバイスしまっせ♪ 写真の筋トレマシ～ンは腕と胸ですかな？ 数多くやる事も大切ですが、一回をジックリやることが大切ｻﾞﾝｽ 伸ばす時、戻す時それぞれ５秒数えながらジワ②とスローでやってみてください♪ 回数を重ねたやり方よりも、太くて力のある筋肉が付くはずｻﾞﾝｽ★ﾜﾗ	コメントへの返答 2006年6月18日 13:58 ゐたうさん、コメント遅くなりました！ごめんなさい＞＜。 メールチェックさえサボってしまってました。。。 筋トレはゐたうさんにいわれた通りにやっていますよ＾＾ｖ しかし！！！！コレきつい！！回数かせねるよりずっと厳しい。。。全く体が持たないです＠＠ ゐたうさんは腹筋割れてます？
ゐたぅ(･∀･)v 2006年6月18日 17:29 生きてて良かったですｗ 小５の時に一日200回(ノーストップ)で2週間で割りました♪ おかげで10年弱の間は、運動してないけど割れた状態キープしてます★ﾜﾗ	コメントへの返答 2006年6月20日 20:34 ありえない！(￣□￣；)！！ 一体それどんな小学生ですか！？ 羨ましいです＞＜。昔俺もやっておけばよかったな。。。