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腰をやっつけてしまいました…orz...

ぎっくりっぽい感じです。
腰痛を予防する為にストレッチしていたのですが、軽く前屈したとたん腰のあたりから「ぶちぶちっ♪」と何かチギれる感触が…
ミイラ取りがミイラになったってやつですか…(爆

痛みは治まったのですが動きが渋く、今日はグリスアップ…じゃなかったスポーツマッサージでほぐしてもらいました。

週末に太極拳の市民大会があるんですが、こんなコンディションで出場するのかと思うと泣けてきます…。

でも泣けないので、代わりにうちのヴェルティガさんが泣いてくれました…


＃タイトルで反応された方は30代以降ですね　呼ばれて飛び出て…♪

またまた新しいシフトノブを購入しました♪
（何個シフトノブ買ってるんだか…）

LEXUS IS-F 純正シフトノブです

IS シフトノブの革部分にディンプル加工されていて、よりスポーティな感じです



以前の GS 用シフトノブは業務用の接着剤で固定していた為、Ｄレンジシフター導入の際に壊してしまったんです(笑)
というか、全力で回したらメッキ部分とノブの上部が分離しました(爆)

接着剤は絶対緩まなくて良かったのですが、メンテナンスの面も考えて、取り外しできる固定方法に変えないといけませんね

今日の朝の状況を

今日はクルマで出歩くのは諦めました。
高確率で立ち往生しそうですし（特に交差点はもっさり雪残るんですよね…）、まず雪かきがめんどいっす

なんか、ずっと降っているので、明日の朝見るのが怖いですね


クルマネタがちっともないので、ポチっとしてしまいました

ただ、この状況だと運送屋さんも遅配確定です…(笑)

給油してきました。

値段を見て、あら？　下がってる？

帰りに他のスタンドを注意してみていたら、セルフだとほとんどハイオク 160円切っていたんですね…

まだまだ以前よりは高く感じますけど、一時の高騰っぷりからは落ち着いたんでしょうかね～。

今年も雪少ないせいか、ＦＲも２シーズン目に入って慣れたせいか、街乗りの燃費も 6km/L は超えられるようになってきました♪

でもまだ、冬の 4WD の頃よりも燃費悪いっす(笑)。

パドルシフト装着でステアリングを外した際、センターがちょこっとずれてしまったので、今日はディーラーで調整してもらいました♪

案の定、お世話になっているセールスマンと工場長には、パドルシフトがお気に召してもらえたようです(＾＾)ｂ

セールスマンの方と世間話していたら、初代マークＸが発売されて4年目の今年、フルモデルチェンジは無さそうとのコト…？
マークIIの頃からのオリンピックの年のモデルチェンジが、今年は間に合わなかったっぽいですね～とのお話でした。

今のＸは来年で３年目なので、「その時は（モデルチェンジした）マークＸをよろしくお願いします！」とちゃっかりお願いされました(笑)。

「クーペが出たら考えますね」と無理難題な返答して帰ってきましたケド…

今年はどんなモデルが出るんでしょうね～