困ったものです

月に何回か絶不調な時があります。それが昨日でした。
朝起きた途端に頭痛、おまけにだるさも加わるから、
たまったもんじゃない。
これがジムカな日に重なったら、多分走れません。
さらにこうなって困るのが、夜寝れなくなることです。
昨日は夜中三時過ぎまでうんうん唸ってました。
おかげで今日は昼まで眠かったですorz

もう歳のせい、なんでしょうかね。