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後、一日・・・・・・・・

後、２日・・・

後、３日したら・・・・・・・

今日は、ＯＴＴＹマラソン（１０マイル出場）でした！天気はあいにくの雨でしたが、濡れながらのＲｕｎもいいもんですね！昨日までのカンカン照りだったらきっとあのコースは、地獄でした・・・・アップダウンが激しくキツイ勾配では脚が止まりそうになりましたが何とか完走しました！

タイムは１時間１３分３８秒

疲れましたが、やっぱりゴール後のやり切った感は最高です！来年も、必ず参加して来年は１時間１０分以内でゴールしてやる！！！！

帰りに、皆でラーメン屋によって帰りました。ここのラーメンは、好みにもよりますが（スープが播州ラーメン特有の甘い感じ）なかなか旨いんですよ～お近くにお寄りの際は一度よってみてください！

久しぶりのアップだ＾＾　最近、残業が復活！実に一年半振りですのでカラダが、なかなか慣れません＾＾；
毎日、暑い日が続くし・・・・・・でも、ランニングのトレーニングは欠かさずやってます＾＾/　日曜は、レースだし！あいにく、天気がイマイチのようですがカンカン照りよりもマシかな＾＾

日曜は、何とか最後まで走り切れますように・・・・・・祈

今日は、仕事が済んでから家族と地元の『ホタルスポット』へホタル観賞してきました＾＾　久しぶりにホタルをじっくり見ました＾＾　何年ぶり？？？？？？風情があっていいもんですね～＾＾

今年の夏は、蚊帳でも張って寝ようかな・・・・・・レトロな雰囲気に回帰（*^_^*）