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178TSのブログ一覧

2016年07月16日

【自転車】ポンプヘッド

巷でウワサのヒラメ、ポンプヘッド

やはり当たり前の作業が当たり前に
なんのストレスもなくできてイィねd(￣￣)

バルブにヘッドを付けてポンピング
してサっと取り外すの一連の作業

今までのポンプヘッドではなんかしら
余計な動作をしていたのかと

Posted at 2016/07/16 11:05:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

2016年04月09日

２０１６年も早いもんで４月の中旬です
ご無沙汰しております
ちょっと、とある事情により？
プラモデル製作に時間を割いています

それはそうと自転車初ライドしてきました

新潟・村上の瀬波温泉スタートして笹川流れを北上
道の駅あつみ（しゃりん）で折り返し国道７号を南下
スタート地点に戻るというコース

往復で約１０３キロ（でだいだいあってるかな？）

いままでだと初ライドは一人で行って５０キロほど
なんだけども今回は６人で

前半は海沿いの景色と追い風で相当な勘違いをしたのが
大きな敗因かもしれないw

既にイベントには申し込みなどしているので
実走していかないと　ですね。

笹川流れ　桑川駅

村上といえば酒もありますが鮭

サクラも綺麗に咲き始めました♪

天気も良くそしてノントラブルで良かった！

(=ﾟωﾟ)ﾉ

Posted at 2016/04/11 13:16:38 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

2015年09月13日

2015新潟ヒルクライム

先週（９月６日）のことであはありますが。。。
記しておきます

当日のお天気は今にも雨が降り出しそうな曇天で
やや涼しいくらい
例年？だとまだ残暑厳しい時期なような気もするけども

概要
いわむろや付近スタート
弥彦山スカイライン間瀬口
だいろ坂
弥彦山山頂駐車場

距離：約７．６キロ
獲得標高差：約５２０m
平均勾配：約５．５％（最大１１％くらい？）

参加５１０名ほどで新潟県内の参加者が９割近い

つづら折れの坂道が続くとおもいきや
わりと直線的に斜度があがるところが多く
あまり前を見たくナイ

この大会のおもしろいところは
タンデムバイクやシングルスピード（固定ではない）や
ファットバイクのクラスがあるところ
それと親子での参加者多く見られたような

そして・・・
結果
４７分０８秒
クラス順位１６３／１８１

ちなみにクラストップタイム
２４分２５秒

大会トップタイム
２２分１８秒

ゴール後、２００円ぶんの補助券？をうけとり山頂の売店で
ソフトクリームを

曇天につき素晴らしい景色は拝めなかったが・・・
佐渡島はうっすらと見えたりなど

タイムはたいしたことなかったけども
事前にほとんど乗れてなかったわりには
まずまずの調子でいけたかなと

さて、次は１０月
南魚沼ロングライド100kmでございます

(=ﾟωﾟ)ﾉ

Posted at 2015/09/13 09:59:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

2015年08月01日

2015 第２９回　矢島カップ

先週、７月２６に開催されました矢島カップ
昨年は出場というかエントリすらできませんでした

今回は台風の影響などもあってかお天気が不安定です
前日より現地入りしますが風もやや強く雲の流れも速い

まぁスタートまではお天気が持ってくれれば良いのになと
おまけに？前夜祭もあるので祭りが終わるまでは

と、心配するほどでもなく翌朝から良いお天気となってました
が気温がぐいぐいと上がってきているので水をおろそかに
してしまうと乾燥いや完走すらままならない状況になります
給水ポイントが２ヶ所設定されているのでたぶん大丈夫か　　と

で、自分が参加する矢島カップ2ndステージ、ヒルクライムは
約２６キロの距離で標高はおよそ１１００mほどのゴールを目指します

トップクラスの選手は１時間５分前後で走り切りますが
前回、出場時のタイムが２時間６分ほだったので目標は２時間切りか？

例によってスタート直後からクラス後方に位置しますが
周りのペースに惑わされると大変なことになるので

中間地点をすぎた・・・どのへんだったか少し下り加減な直線で落車発生
自分がそこに至ったときにはすでに医者だという人が診ていたのと
すでに大会側に連絡しにいっているとのことでコースに復帰
どういう状況だったかわからないけどもまともに顔正面から
いってしまったような雰囲気でした。。。

２回目の給水所（23km地点）までが長く感じてしかも案内板が違っていたような
給水所あと１００m？ってあったけどすぐそこじゃんw
まず１杯目を飲んで２杯目を頭から被るなどして・・・

ゴールに近づくと声援が聞こえてくるんですが〜
観戦している全ての人がこの大会状況を理解しているわけでもなく
直後に迫って人がいた模様で『うしろ来てるっ！来てるっ！』
志村後ろ状態なことを言われたのですが
全員がヨーイドンでスタートではないので見かけの順位とリザルトは別なんでけどね

とかなんとかで、目標には及ばず２時間１４分でゴールとなりました
体調はすこぶる良かったし、あえてペースを落としたわけでもないんだけど
タイムアップ無しwww
ゴールでのスイカが旨っかたよ

ヒルクライムは上って終わりではありませんで全員が上りきったら今度は下ります
一斉ではないけどおよそ１０００人を３〜４回に分けて下山していきます

おそらく大なり小なりの落車は毎回あるんだとおもうんだけども
とにかくペースの違う人が密集して下っていくので安全を期すならば
周辺のスペースをなるべくとっていくといいのと周辺の怪しい動きをする
人には近寄らないようにしたい

案の定、ややペース上がって危ないな〜と思ったら落車発生

大会によっては途中で休憩を入れているところもあるそうな

直接関係はないんだけど上りは軽量カーボンホイールで
下りはホイール交換してって人もわりといるんだけども
今後、ロードバイクのディスクブレーキが普及してくると
そういったこともなくのるのかね〜
とはいってもブレーキだけ変更できるわけじゃないんだけど

まとめますと、前夜祭から大会当日まで天気は良かったし登っている途中の景色も良かった
タイムは良く無かったけどとにかく楽しめました。

次回、１０月４日、新潟で南魚沼ロングライド（１００キロ）かな？

その前になんか有るかもしれないし無いかもしれない。

(=ﾟωﾟ)ﾉ

矢島カップ Mt鳥海バイシクルクラシック

Posted at 2015/08/01 13:13:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

2015年06月21日

【山形】ツールドさくらんぼ【寒河江】

先週の6/13(土)ですが・・・
今年も人気イベント、ツールドさくらんぼに参加してきました

どれだけ人気かというのはですね
受付開始から１日もたたずに定員(計1000人)いっぱいになるなど

当日受付もあったが前日受付もあるとのことで・・・

金曜の午後３時過ぎあたりからはとにかくシゴト関係の
トラブルは避けたいので変な緊張感が・・・
心配はおよばず気持ち良く？退社し現地直行っ！

翌日に参加が予定されている団長とよっしー（吉澤ひとみ）に
会うのもたのしみだ
さらに別イベントにあの・・・？
ケンミンショーでおなじみ、転勤ドラマ？の東はるみ役の
黛英里佳（まゆずみえりか）さんも翌日のウォーキングイベントに
参加だった模様ですが
土曜の祭り中に生はるみ？が目の前を通り過ぎるという（画像はナイ）
手をふるのが精一杯でございましたw

と、前置きがだいぶ長くなりましたが本編はあっさり？で

今回から導入されたのはスタンプラリーしながら
６カ所のエイドをまわるという

最上川ふるさと公園　スタート7:39
慈恩寺　13km地点
葉山　30km地点
月山湖（寒河江ダム）　63km地点
大井沢　78km地点
柳川　93km地点
ワイン城　112km地点
最上川ふるさと公園　120kmゴール15:22

スタートとゴールは写真の時間から判定なので
たぶんあってると思う

トータルで約８時間ほどで完走っ！

そして第３回目にして今回の目標である完走ができました
第１回、時間オーバー
第２回、悪天候による途中中止

今回は天気もほどほどに良かったがちと気になるくらいの風が
あったくらいで落車はなかった模様〜
だが道中パンクしている方々も数名見受けました

自分を含め仲間内４名にいたってはノントラブルでした
あ、いやそいえばチェーン落ちしたんだった

コースでは難所の葉山もなんとかクリアし後半は大井沢トンネル以前の
登りも斜度よりもそこまでまずまずの距離（約80キロちょいの地点か？）を
走行しているのでやや負担がかかるところ

ちょうどその登り坂の途中でテレビ局(YTS？)のアナウンサーが
笑顔で「ここまでの坂どーですか♪」ってね・・・
そこに至るまで自分がずっと下向いて登ってくるの見てましたよね？？？
とりあえずとっさに上手いことも思い当たらなかったので
お望みどおりに「キツイデス」と言っておきましたwww

ロングライドではどこらへんかで足がつったりなど
あったんだけどもそういったことも無く・・・
登り坂が遅いのは通常なので問題ナシ

３週間ほど前から天気の良い日限定ですが自転車通勤してたのも
カラダが慣れていたのかもしれない
そして各エイドで、できるだけ食べ物はおいしくいただく方向でw

どうでも良い、サイコン情報

速度/ケイデンス/心拍数
アベレージ
20km/64/146bpm

MAX
61.6km/134/211bpm

消費カロリー：2659kcal

ちょっとだけ画像

悪魔おじさん

西川付近

寒河江ダム、大噴水

ワイン城に向かう下坂

ワイン城で、うさひのあたまがデカイw

どーーーーーんっ！

次回、矢島カップ（ヒルクライム）でございます

(=ﾟωﾟ)ﾉ
ツールドさくらんぼ

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Posted at 2015/06/21 10:50:14 | コメント(4) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

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