15日くらいたった減煙。大体慣れてきたみたいで、一日5本くらいペースで推移中。もひとつ縛りを追加してみる。「おうちで吸わない」っても5本の内大体3本は会社で吸ってるワケだが。寝起きのタバコを止めてみることにする。いじょ。