2010年01月02日
体重/105.0kg 体脂肪率/30%
朝食
おぞうに
昼食
ダブルチーズバガーセット(マクドナルドにて)
夕食
すき焼き
その他
コカコーラゼロ(1.5L)・惣菜パン(1個)・スナック菓子(2袋)
食べすぎだなっ！
これだから休みはいかんね（＞＜
Posted at 2010/01/02 23:20:38 | |
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2010年01月01日
体重/104.0kg 体脂肪率/29%
朝食
おぞうに
昼食
なし
夕食
ごはん(1杯)・刺身・焼き魚
その他
お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)
あけましておめでとうございます（＾＾
今年も宜しくお願いいたします。(遅いって？ｗ
昨年はあっという間に終わった気がします（＞＜
今年もそうなんでしょうね(笑)
Posted at 2010/01/02 11:01:19 | |
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2009年12月31日
体重/104.0kg 体脂肪率/29%
朝食
なし
昼食
なし
夕食
年越しそば
その他
お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)
Posted at 2010/01/02 11:00:02 | |
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2009年12月30日
体重/104.0kg 体脂肪率/29%
朝食
なし
昼食
パスタランチ(THE PARKにて)
夕食
ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)
Posted at 2010/01/02 10:59:07 | |
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2009年12月29日
体重/104.0kg 体脂肪率/29%
朝食
ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
天丼(ほか弁)
夕食
カップラーメン
その他
お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)
Posted at 2010/01/02 10:58:08 | |
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