本日のおやつ～♪

ひさびさのゆっかさんの本日のおやつシリーズw

今日のおやつはコレ↓



ふくらむキャンディぷくぷくです。

いわゆるダイエット食品っていうカテゴリーになるんかな。
味自体は極普通のキウイ味と、イチゴ味のキャンディ。
中に黒いツブツブが入ってるんですが、このツブツブがポイント。

このツブツブ、チアシードっていうものらしい。
水分を含むとコレ10分後には約10倍に膨張するという性質をもっているらしい。

チアシードは、シソ科サルビア属ミントの一種で、南米で栽培される果実です。
アステカ民族は健康になる植物として賞賛していて「小さじ一杯の種と瓢箪一杯の水で24時間走り続けられる！」と評価していたという伝説も伝わっています。
今では砂糖やココナッツミルクを加えてデザートとして利用されています。
見た目は黒ごまの様な種子で水に浸すとドンドン膨張。無味無臭で、食べやすいために新しい食物繊維ダイエットサポート食品として注目されています。

…だそうです。

コレ、これさっき何にも考えずに４個ペロペロって食べちゃったんですが、もうお腹がぱんっぱんに膨れてしまって苦しくってしょうがないです。
うわーーん どうしよぅ＞＜
まるで満干全席を平らげてしまったかのような（滝汗

うう、今度から量に気をつけることにしよう