週末は出歩いていることが多いので、ブログの更新は基本的にお休み。
土曜は、彼との都合があえばデートしたりもするのですが、基本的には子供たちと一緒にプールに出かけることが多いです。
↑ うちのチビたちがスイミングに通ってるプール。
最初の頃は送り迎えだけして、チビたちがスイミングを教えてもらってる間は観覧席からボヘーっと眺めてるだけだったんですが、それだとあまりにも時間がもったいないので、空いてる時間を利用してわたしも泳ぐようになりました。
って言っても、かなり運動不足で筋力も肺活量も心拍もかなり低下してしまっていて、ほんの100m泳いだだけでゼーゼー言ってしまいます
そんな訳で、
ウォーキング⇒泳ぐ⇒ウォーキング⇒泳ぐ⇒ウォーキング⇒サウナ
…って言うようなローテーション
スイミングが終わったチビたちとも軽く遊べるので、安上がりで結構楽しめたりします♪
Posted at 2006/04/24 11:00:15 | |
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