■ナビゲーション

2013年06月04日

79.4kg/172.0cm

79.4kg/172.0cm

200g程度の増加では、動じなくなりました。

夕食をちゃんと取り、水分を補給したら1〜2kgの増減はありますね。

80.2kgから開始していますから、最初の8.0kg程度なら順調に減量出来ると思います。

コミットメント（必達目標）を62.0kg、ターゲット（目標）を58.0kgと設定しております。

デッドライン（達成期限）をいつにするかは、暫く体重の増減経緯を見極めてから決定したいと思います。

肝心のペナルティは、デッドラインが固まり出したら考えます。

（緩いなぁ〜とは思いますが、無理して身体を壊さない為にですね）

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/06/04 01:04:40

<< 79.2kg/172.0cm

| 記事一覧 |

豆腐一丁に苦戦しています。 >>

イイね！0件

イイね！ランキングページへ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

出張帰りのお楽しみ〜♪
シロだもんさん

タクミモーターOIL添加剤が当選し ...
「かい」さん

何も入ってません。
アーモンドカステラさん

スマホ入れ替え
マサいるかさん

ZDR027 フロントカメラとリヤ ...
コムテックさん

日石寺へ
THE TALLさん

この記事へのコメント

コメントする

そら００７

2013年6月4日 12:11

おっ！

75を切ったら、ご褒美を考えます(^^)ﾏｼﾞ

ただ、、健康には気をつけてね。

コメントへの返答

2013年6月4日 12:28

無理しない程度に頑張ります^_^

ご褒美ご褒美〜^_^

<< 79.2kg/172.0cm

| 記事一覧 |

豆腐一丁に苦戦しています。 >>

プロフィール

「@そら００７いざ鎌倉⁉️」

何シテル？ 05/03 12:34

新月、渋谷区 [ 東京都 ]

Nice to meet you. 何シテル？、ブログ共に開始致しました。愚にもつか無い内容ではありますが、何卒ご贔屓の程、宜しくお願い申し...

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

リンク・クリップ

二度あることは三度じゃすまない。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2021/04/28 13:58:00
現実と理想のはざま…カンペイw カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2017/04/02 23:45:05
ポルシェケイマンカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2017/03/02 21:17:28

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

輸入車その他謎
Driving a 輸入車その他謎.

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2021年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月