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イイね！
   
2013年06月22日

77.2kg/172.0cm

77.2kg/172.0cm 77.2kg/172.0cm



微減ですね。
正直、予想外です。


朝からカレーを食べました。

昼は何食べたかな…、なんか食べた。

夜、ホットサンドとフルーツ。


豆腐は在庫切らしてました。



今日摂取したカロリーは、結構多かったと思うんですけどね…


明日以降、ばっちりリバウンドしますよね。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2013/06/22 23:45:10

   

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ダイエット カレー ホットサンド フルーツ リバウンド
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この記事へのコメント

NISMO 22号車
2013年6月23日 0:07
順調じゃないですか～o(^-^)o

停滞期って言うのがありますから、その時期に入ったときが我慢時ですね♪
停滞期はカラダを慣らしている時期なので、焦らずやって下さいね(o^∀^o)


あと 無理なく続けて下さい(^w^)
コメントへの返答
2013年6月23日 0:59
有難うございます^_^

出来れば運動もせず、食べたいだけ山の様に喰っても、少しも太る事の無かったあの日に帰りたいです(;^_^A



現実的には無理な話しなので、日々地道に頑張ります！
ティティコリーナ
2013年6月23日 8:18
カロリー高そうなのを食べてるのに、ちゃんと体重減ってるからすごいと思います！

私は体重は今のままでいいから、お腹のぶよぶよをとりたいです(T_T)
最近はチュニックのような丈の長い服でお腹を隠してます…
コメントへの返答
2013年6月23日 9:56
おはようございます^_^


きっと今夜には、リバウンドしてますょ（笑）




チュニックで隠すのもアリですが、デコルテの大〜きく開いた服で、視線を胸元にもってこさせる方法もありますょ(^-^)
猫ばな
2013年6月23日 17:12
順調ですね。

運動で、筋肉がついて、代謝がアップしてきているんではないでしょうか？

私は久々に歩いてへとへとになりましたが、1日歩いたくらいじゃ何の変化もなかったです(笑）
コメントへの返答
2013年6月23日 18:09
今、気を緩めたら、一気にリバウンドしてしまいます(;^_^A

せっかく順調に来ているので、コツコツ頑張りたいです。



猫ばなさんは、まだ無理しちゃダメですよ！！

夏が終わって、涼しくなった頃から始められて下さい。

   

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