運動不足です

最近、まったく運動をしていないような気が（汗）

１日の運動といえば
会社の駐車場から事務所の机まで徒歩８分×２
朝のラジオ体操
食堂まで徒歩 ３０秒×２
休憩所まで徒歩３０秒×４
現場に行く徒歩２分程度が数回

だけです

ちょっと運動しなきゃと思い、最近朝のラジオ体操を全力でやってます。
まずは身近なところから

周りの人は超適当。ぐだぐだです。
その中、私だけが全力で行う。
（全力でやるとラジオ体操でも汗でますよ）

周りからはどう思われているのでしょう？
でも、気にしない。