ダイエット

日曜日に放送した

『発掘あるある大辞典Ⅱ』でのテーマ

『ノロノロ血人間は太る』

を見てて
ノロノロ血人間判定で
見事、私はノロノロ血でした。

たしかに最近
運動不足
お腹回りが太りだした
体重が６０㎏後半になった
です。

ノロノロ血になる原因は
ＨＰより引用
『同じような姿勢を続けていたり運動不足だと、筋肉が硬直、いわゆるコリの状態がおこります。すると太い血管が圧迫され、血液のスピードも遅く血液量が少ない、ノロノロ血になります』

まさしく毎日の私生活と合致します。

で…

ノロノロ血解消ストレッチなるものが…
やり方はＨＰ参照
早速、実践。

そしたらどうでしょう。
３日目にお腹回りのお肉が少し減ったかも。つまめる量が減った

驚きです。

皆さんも実践してみてください。