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2008年09月09日 イイね！

今日は健康診断でした

尿検査
身長＆体重測定
血圧測定
血液検査
診察
腹囲測定
視力検査
胸部レントゲン

って感じでした。



結果

『腹囲　７６．２㎝』


『体重　６７．２㎏』


前回の健康診断より

体重－２㎏減

腹囲－２cm減


この時期が全盛期で

『体重　７２㎏』

でした。ということは
体重　－５㎏減


食生活の改善
適度な運動

で、無理なくダイエットに成功。

Posted at 2008/09/09 21:56:04 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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