我流のブログ一覧

今日も寒かったですね～（＞＜；

雪にでもなるかも思っていたのですが
残念ながら雨・・・・・・・・・・・。

寒いったらありゃしない((((/＊0＊；)/

休みでしたから、いいんですがね。

そんなこんなで、温まろうと久しぶりにキッチンに立ちまして

こんなものを作ってみました（＾＾＠



シーフードトマトスープスパ！！

やっぱりトマト好き♪

って、皆さんトマトの効能って知ってます？？

ビタミンＡ、Ｂ1、Ｂ6、Ｃ、クエン酸、リンゴ酸、鉄分、ルチンなどが含まれています。

ルチンには、血管を丈夫にする作用があります。
生で食べると脂肪の消化を助けたり、血液の浄化、高血圧、肥満症の予防にもなります。
ビタミン類も豊富に含まれているので、風邪の予防や肌荒れ、貧血、冷え性にはもってこい！！

因みに漢字で番茄

さて、久しぶりに休日に休みでした。
人込みが嫌いな、我流としては
休日の休みは、嫌いです（＾＾；

でも、姪っ子甥っ子と遊ぶには良い時間でした♪

昨日から泊まっていたようで、朝から元気な声で目が覚めました(＿ ＿)．。o○

しばし遊んでから、何かに気が付きました・・・・・・！？

クリスマスイヴか・・・・・・・・・（＾＾；

しゃ～ない、プレゼントを買いにいってくるか。

って事で、まずは腹ごしらえを（＾＾＠


今日は焼き饂飩を作ってみましたが、具を入れすぎたので
野菜炒めみたいになってしまいました(-_-)ゞ゛

鰹節の粉末があったら、もっとよかったね。
有り合わせなので、仕方ないですね。

って！そんなこんなんで、プレゼントを買いに行ってきました（＾＾）
叔父さんも楽じゃないですね～（＾＾；

さて、お昼を拵えてみました（＾＾＠

今日も、相変わらずパスタです。

今回は「ミネストローネ風スープスパ」！！

ってか、ミネストローネが飲みたくなり作ったので
そこに、パスタを絡めてみました♪



野菜満載の、パスタになりました♪
野菜を食べないお子様には、いいかもしれません（＾＾＠

さて、もう少しすると時間が作れそうなので
ヘッドライトが交換できるかな♪

さて、昨日とは打って変わって

晴天の上州群馬ですが、相変わらず膝は痛いです（＞＜；

この時期は、サポーターが手放せません・・・・・。

さて、休みだった今日ですが

なにもやる気にならず、ちょいとした買い物だけして帰宅したのですが

何も食べていない事に気が付き、久しぶりにＣooking！

今日は、スープスパを作ってみました（＾＾＠



血の池地獄～！って、違いますよ（笑

「トマトとベーコンのスープスパ」！！

本当はココにチーズも入れたかったのですが
買い置きが無く断念（；´ω｀）


さて！欲しい物が色々ありすぎている、今日この頃。
色々衝動買いしてしまいそうです（＾＾；

そろそろ、ボードの準備をしないと
今年は何回滑りにいけるかなぁ～？？

さて、どうやら兄夫婦がお盆休みを

利用して何処かに逝ってきたらしいです

んで、お土産を貰いました（＾＾＠

取り合えず生きていたので、刺身と思いましたが
蓋が開けられず断念（Ｔ＿Ｔ）

なので、網に乗せてやりました♪


壷焼き好きなんですε= o(´～｀;)o

クルっと抜き取り、食ってやりました♪

ご馳走様でぇ～っす（＾＾）/