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イイね!
2024年05月29日

闘病そして散歩

闘病そして散歩 こんにちは。
今日は晴れましたね!
被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。

運動もする事もなく、只々寝転んでるだけ
トイレは部屋の前、シャワー室も20mぐらい先
今日は1階の売店まで散歩しました。




28日の夕食



29日の朝食





29日の昼食量的に寂しいけど、空腹で耐えられない事も無し

半年前は体重が85Kgを超えてましたが、入院当日は71.5Kg、5日経過して68.5Kg
今朝は67.9kgと、もう痩せる事は無いと諦めてましたがスリムな体型になり少し嬉しいです。

リハビリ室で筋トレが出来たら良いんだけどな〜
退屈を脱したいです。

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Posted at 2024/05/29 17:38:35

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この記事へのコメント

2024年5月29日 21:12
こんばんは!

超健康的な食事🍽️ですね!
僕も、肥えてるので、
痩せないとダメです。

早く良くなって、退院
して下さいね。
コメントへの返答
2024年5月30日 5:54
おはようございます。

健康的な食事です。
これの3倍ぐらい食べてました、身体を動かしているんだから当たり前ですよね。

取り敢えず1ヶ月間入院して、経過観察みたいです。
2024年5月30日 9:26
病院生活は暇ですよね!

4日の入院が苦痛でしたから・・・

病院食だけだとカロリー不足で

痩せちゃいますよね!

リハビリ兼ねて売店に通いましょう(笑)

お大事に・・・・・
コメントへの返答
2024年5月30日 14:01
こんにちは。

ゴロゴロしてるだけなので、カロリー足りてる鴨。
元々少食なのでf^_^;)
空腹を想定してカロリーメイトを買いに行きましたが、置いてなく代品を購入しましたよ。

苦痛なのは採血や検診ですね。

2024年5月30日 21:54
毎日が暇でしょうね・・・
病院食はカロリー計算はしてくれてるんでしょうけど
少なくてお腹空きそう・・・
かなり痩せちゃったんですね
退院したら、カローのあるもの食べに行きましょう(笑)
コメントへの返答
2024年5月31日 6:01
おはようございます。
暇ですよ〜(笑)

アルコールも2月半ばから飲んでないし
この体重を維持したいので、食生活を考えたいです。
2024年7月2日 8:32
私も先日、突然身体がピクリとも動くかなくなり、緊急搬送。
MRT撮ろうが、脳にも異常無し…原因不明で3週間の入院でした。
とりあえず、動くようになりましたが、リハビリ頑張りました。
2年前に2ヶ月で80kgを60kgまで落とし、ドクターストップがかかり、68kgに調整してます。

入院中は、暇ですよね。
動かないと脚はすぐに衰えますので、廊下とか歩いて下さい。
早く良くなるといいですね。
コメントへの返答
2024年7月2日 11:08
こんにちは。

原因不明が一番不安になりますね
痩せ過ぎも体力的にキツイです
後は筋肉で体重を増やさないとダメですね
社会復帰してリハビリ程度の仕事で慣らしています

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