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  5. 闘病と筋トレ [夢ちゃん]
イイね！
   
2024年06月22日

闘病と筋トレ

闘病と筋トレ 21日の夕食
チキン南蛮とナムル
タルタルソースが多めで美味しい！




22日の朝食




22日の昼食
鰆の油焼きレモンでサッパリして美味しい！


何時もシャワーに行く前に筋トレするんですが、その時間は誰も来ないから安心してたら看護師さんが入って来てアブローラーを、やってる時に見られてしまいました
恥ずかしかったー（笑）
シャワーした後に退院前日までの予約しておきました。
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Posted at 2024/06/22 18:53:30

   

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この記事へのコメント

ろくべ～
2024年6月22日 20:11
こんばんは！

筋トレ、お疲れ様です！
肉体改造も、かなり
されてるようなんで、
筋肉モリモリ…別人に
なられてるかも？(^^)

白衣の天使に見られて
より親密感が。（笑）
コメントへの返答
2024年6月23日 5:44
おはようございます。
腕、腹筋、太ももがパンパンですがガリガリです。

白衣の天使の響きが良いですね！
ミニスカなら良いけどパンツスタイルが残念です。
けん＠８０８０
2024年6月22日 21:25
筋トレお疲れ様でした。
すっぽんぽんでやってたんですか？（笑）
これでお持ち帰り確定ですね（爆）
みられたんだから見せてと（爆）
コメントへの返答
2024年6月23日 5:46
おはようございます。
何故ばれたんでしょう？
B地区は隠してました（爆）

おぉーー
けんさんの常套手段ですね！
何時も勉強になります（爆）
ゆぅ＠多摩
2024年6月23日 8:49
朝食にパンは出ない？

米ばかりだと飽きそうです。

油断大敵！

一緒にシャワー浴びて下さい！(爆)
コメントへの返答
2024年6月23日 9:36
パンは出ないです
休日の朝は食パン派なんですが、毎日ご飯でも大丈夫です。

シャワー室は狭くてマットプレイも出来ません（笑）

   

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