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もー、どうして土曜日ばかり雨が降るのか！
2月なのにスキーにも行けず、自転車にも乗れないヨ…（泣）
今日はせっかく1日フリーなのに、、、

という事で、今週もジムで週末始動。

依然続く地獄の日々、溜まりまくったストレスは汗を流して解消！

たっぷり3時間遊んだ後、近所の蕎麦屋さんで1人ランチ。
名物つけ天そば！うっかり大盛り頼んでしまったので大迫力…(^^;;

本牧から首都高に乗り新宿へ。
三丁目の自転車屋さんブラつきたかったのと、先週伊勢丹で買い漏らしたモノがあったので。。。
パークシティの少し広めの場所確保♪

7Fで一服。マイペースで回れる伊勢丹、結構好きです。

んんん？左下に白いモノが？

よく見てみると、白鷺？

新宿のど真ん中にまさかいるとは！

この雨降りの中、ジーッとしてます。
動かないので最初は置物か？と思いました。

そして自転車屋さんで買ったのがコレ。

お陰様で体重は有り余っているので。明日試してみようと思います(^-^)

さて連休最終日。今日も穏やかな天気。
午前中はインテンソ君で横須賀へ。

ニューペダル、トルクが逃げない感があり、実に良い感じです♪

潜水艦は日米双方とも出払ってました。影響でしょうか？

帰路は少し回り道して距離50km、実走2時間半。
信号があるのでタイム的には余り変わりませんね（笑）

昼食後はFamily duty。今日は葉山に。
いつもはスーパーと浜辺のパターンですが、今日は港の方で散策。

こうしてみると、ヨットはデカイですね。

ちょうど夕方になるところ。穏やかな海。

ウインドサーファー達が練習中でした。

私は泳ぎ下手の為。海系のスポーツは憧れるだけですw

しましまマロン、ボードウオーク中(^-^)

いつものスーパー。駐車場定位置はメルセデスのSUVに占拠されてました(*｀へ´*)
でかいドア思い切り開けたいのは、あちらも同じようです。

やはり中々出てこない嫁を待つマロン。

さて帰宅後、残るミッションはジム！
北のお友達は3日連続で体育館通ってるらしいので、こちらも頑張るぞ！と（笑）

もうすっかり暗くなったので、クロスバイクのカメレオンテ君ではなく、Mega3RSで市営ジムに向かった軟弱なワタシ…

今日は12月の来場ポイントで無料！素晴らしいです。

中区スポーツセンターのゆるキャラ、“なかねこ”も鏡餅頭に乗せてお正月モード。

ただ、ジムの中はハマの屈強な男達がガチでトレーニング中。
重量挙げのバーベルの音が響き、ランニングマシーンは最大傾斜&最高速、工場の様な唸り音が…

そんな中、例によって1人ポッチャリ君状態(^^;;
さすがにエアロバイクはやりませんでしたが、軟弱メニューを一通りこなし2時間で撤収。

でも何とか目標だったスキー、自転車、ジムの3種目をやり遂げました！
我ながらstupidですが、何だか達成感あります（笑）

でも、明日起きれるかどうか？
うーん、不安で一杯…

この数週間続いた地獄も一区切りついて、今日から冬休みとなりました。
昨日も早めに退社、迷わずジムに寄り道。
これで来場ポイント5回達成！次回は無料。バンザイ！

一応ケーキも買って帰ったので、自宅で細やかなクリスマス。

さて今日。
朝から大掃除で働いた後、インテンソ君を引っ張り出し練習開始。
おなじみの横須賀へ。今日はアングル変えて、潜水艦とビアンキ（笑）

この前出航してた“いずも”も帰港してました。

大掃除で疲弊してた上に、向かい風がキツい…
途中何度もギブアップしそうになりましたが、何とか帰宅。
距離はやはり40km 、時間は2時間半弱でした。

明日は朝から大掃除again。やれやれ(^^;;

夕方の便で札幌に向かうので、横須賀は無理そうですが、近場でも自転車乗れるといいのですが。

今週も地獄のような日々が続きました。。。
心身共に疲れ果てて週末迎えるのも如何なモノか？と思い、今日は早めに仕事終わらせジムにGo！

いつもの横浜市営ジムなんですが、今月はキャンペーンやっていて5回来ると1回タダになります。
忘年会シーズンなのでジム来る人も少ないのかもしれません…

そして今日、ついにスタンプ4個目ゲット！

金曜日夜ですが、さすがに空いてました。

こんな忘年会日和にジム来てる人は、基本的にマッチョ系の人ばかり。
そんな中、一人ぽっちゃりの私、体脂肪燃焼メニュー中心に約2時間遊んできました。

日曜日に神田で買ってきたonシューズ、ドンピシャでした(^-^)

ランニングマシーンは0.5km/h程度速くなります。靴って効きますね。

程よく汗もかけたので気分スッキリ。
やはり行ってよかったです(^-^)

予報通り朝から雨…
まさかのフジテン雪不足、営業休止は朝刊にも載ってました。
今日はスキーのつもりだったので、予定が狂いました…
嫁は自宅で友達とティーパーティー、要は私は夕方までフリーと相成りました。

自転車も乗れないので、やはり今日もジムからスタート。
雨は降ったり止んだり。

萌えるジムの自販機（笑）

金曜日の夜と違い、ガチでマッチョな雰囲気ではないですが、私が一番ポッチャリ君なのは同じ。
有酸素系中心に3時間近く遊んでました。300円ですから時間100円！
大変素晴らしい所です(^^)

元町の床屋さんで散髪、蕎麦屋で昼食後、行き先も決めずに横羽〜1号で都心へ。
@平和島P

とりあえず神田でも行くか？とココで行き先決定。
本町で降り、靖国通りで到着。
雨にもかかわらず、ウインタースポーツ関係で結構な賑わい。

ICIスポーツ本店でうっかりスキーウエア買いそうになりましたが、衝動買いには大物過ぎるので、自重…
自転車屋さんで厳寒期対応のジャージ買いそうにになりましたが、こちらも大物過ぎるので自重…
この街、誘惑が多すぎます（笑）

ビクトリア、アルペン、ワンゲル、ミズノ、ニッピン、三省堂書店、ディスクユニオンなどなど徘徊。
気がつけばもう真っ暗。帰ろっと。

そして今日の戦利品！やはり手ぶらでは帰れなかった…
onというスイスのメーカーのランニングシューズ。
ジム用のシューズがイマイチ合わず最近足裏が痛くなったりしてたんで、何か良いのないかなぁ？と思って物色してたら、ありました(^-^)

私の足は細めで、足指が長く、甲も低いので大抵のクツはダメなんですが、コレはドンピシャ！
今度のジムが楽しみです。