自転車整備

今日は腰痛オヤジさんと昼から布目ダムに行こうと約束していたので、朝から自転車の整備をしました。
今日は洗車とＳＴＩレバーのゴム交換とバーテープの交換
ゴムは半分溶けてるような状態だったのでカッターで切りました。
さて外してから気がついたのだが、ＳＴＩレバーのゴムを装着するにはレバーをハンドルから外すだけでなく、ブレーキワイヤーも外さなければならない！
そして外すにはワイヤーのエンドをかしめてあるのでワイヤーカッターで切らないといけないだが、ワイヤーカッターは行方不明なので、時間もないし今日は諦めました
さて今回はチネリのジェル入りバーテープをチョイス。
ジェルが入ってるので手への振動を軽減してくれるというヤツなのだがどんな塩梅なのだろうか？
触ってみるとたしかにグニグニして良い感じ
さてイプサムも洗車したので自転車をカートップして布目ダムに出動です
布目ダムは車が少ないので走りやすいですが、上り坂の時にダンシングしようとすると、左足に筋肉がないので、上手く踏み込めませんでした。
少しずつリハビリかな。
腰痛オヤジさんと中年ふたりで「足がツル！」と叫びながら走っていました。
少しずつ足をならしていかないと