夏終わり？もう9月です

今日から9月がスタート！
だいぶ涼しい陽気になってます。

ついこの間まで連日30度オーバーの気温だったからか、寒いくらいに感じます。
季節の変り目、健康管理には気をつけなくてはいけない時期ですね。


チョッと真面目なお話…
夏＝食中毒、と思われる方が多いと思います。

たしかに夏に多いのは事実。
気温が高く、湿度も高い日が続くので食材が傷みやすく、菌も繁殖しやすいからです。

しかし、夏場を除くと次に食中毒の発生件数が多いのは9月なんです。
それは人の体力に関係してきます。
夏の熱い時期、普通に生活しているだけで普段よりも多く体力を消費しています。
夏バテなどといわれることが多いのですが。

8月に落ちた体力のまま9月に突入する。
月がかわったからといって体力が回復するわけではありません。
落ちた体力のままの状態なので、病気にもなりやすいですし、少ない菌を摂取しても食中毒(食当たり等も)になりやすいそうです。

なので9月は生物などを食べるときは細心の注意が必要です。
自分の体力、体の状態を考えて食べないと体(特に内臓)がおっつかなくなっちゃいますから。


飲食で仕事をしているので衛生面には気を使っているのですが、体の管理には正直疎いのも事実。
9月は健康管理に気をつけていかなくてはいけませんね。

皆様も気をつけましょう!!