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鼻うがい毎日継続中。
かなりスッキリしますね。
やってみて正解でした。
続けていきたいと思います。
しかし壁に突き当たる。
口から出したいのですがうまく出せない。
反対側の鼻からしか出せません。
youtubeとかで見てもよくわからん。
コツとかあるんですかね？
練習していきましょう。

今年はビターアップルなしかー。
サントリーさん楽しみにしていたのに。
キリンのリンゴのヤツ。
いい香りです。
しかし甘い。
個人差はあると思いますが自分には甘く感じます。
もうちょっとすっきりしてると良いのに。
十分美味しいですがね。
ビターアップルが飲めないのは残念です。

基本、本は紙派なのですが。
雑誌は電子書籍に変えることにしました。
1週間や2週間に1冊のものが数種。
正直ゴミが出るのがめんどくさい。
単行本とかとっておくものは別として。
捨てるものは電子でいいじゃんと思い次週から決行。
もちろん楽天KOBO。
またポイントがはかどるぜー。

予想通り体調回復。
やはり仕事するのが一番ですね。
鼻うがい3日目。
鼻くそがたまらなくなった。
当たり前なのか？
毎日水通してますからね。
基本一年中鼻がぐずっている方なので。
それが軽くなってくれると助かります。

風邪ひいた(;´Д｀)
うがいしなくても鼻から液体が出っぱなし。
あれ？
毎度のことながら花粉？
とも思いましたが息苦しさと頭痛もあるので風邪でしょう。
幸い熱は全くないのでインフルの線はないのかな。
薬飲んでバンバン働きます。
仕事で汗かくのが一番の薬です（労働厨）