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メイドジムを後にして“スピリットレーシングショック”に行ってみました。
お店という感じではなくて簡単なショールームと製造工場になってます。
技術者の方は気さくで色々相談してアドバイスを頂きました。
今後も池田自動車と共にお世話になりそうです。

お盆休みを利用して神田にある“メイドジム”に行きました。
メイドカフェではなくてメイドジムです。
メイドさんかトレーニングの指導＆お手伝いをしてくれます。
パワーラックが２台あって本格的です。




入口はこんな看板があるだけで分りにくい。


友人Ｋ君が初スクワットで苦戦中の図です。
今回指導してくれた彼女は綺麗なお尻つくりのスペシャリスト“ＭＥＲＵさん”です。


スクワットとベントオーバーローイング（背中）の２種目を指導してもらいました。
トレーニング後にＭＥＲＵさんと記念写真。
と、メイドジムのタオルも買ってしまいました。




名言発見しました。


ＭＥＲＵさん含めて他のメンバーは本気で筋トレに取組んでいて、
女子の筋トレ率を上げる活動として“筋トレ女子会”を随時開催中です。