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  5. 硬くなった！ [<<<龍之助>>>]
オイラの一存！
イイね！
   
2009年02月05日

硬くなった！

硬くなった！ 相変らずの朝の寒さ… 布団から出にくいのよね…(笑)


昨日ね…現場で狭いところにはいっていったんやけど これがまたホンマに狭いのよ…
体を折り畳んで頭からはいったり えびぞりになって進んだり…

歳をとるといつの間にか体が堅くなってて ぜんくつって言うの？ 立ったまま両手を床に付けるやつ…

手のひらついて 肘も曲がるほどやったのに 今や指先が着くくらい…(汗)
こうやって身体が錆びていくのかな？(汗)
皆さん適度な運動やってます？
オイラは仕事で動く以外まったくですね(汗)

柔軟体操くらい日々しとかないとね(汗)


さて今日は木曜日… 今週も後半戦ですね！
今日も怪我のないように 頑張りますか♪
ブログ一覧 | 黒子＆ゲコッティー | モブログ
Posted at 2009/02/05 07:57:15

   

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この記事へのコメント

kuro ヽ(･∇･)ﾉ
2009年2月5日 8:16
おはよう♪

俺も全く運動していないよ(*_*)

コメントへの返答
2009年2月5日 23:31
仲間だぁ～(笑)
いっちっち
2009年2月5日 8:25
言われてみれば腹筋以外やってないかもぉふらふら
い、いかん。
健康第一(爆
コメントへの返答
2009年2月5日 23:31
それでも腹筋してるんや…
　凄い…　オイラと言えば…

ん～　何もしてないや(笑)
満点ぱぱ
2009年2月5日 8:49
そうだね"^_^"
運動する体力が無いかも(笑)
コメントへの返答
2009年2月5日 23:32
適度な運動を始めるための運動からですね(爆)
honu
2009年2月5日 8:58
オイラは中学時代からマイナスですけど（滝汗
コメントへの返答
2009年2月5日 23:32
オイラは昔柔らかかったのに　今や…(汗)
hide~
2009年2月5日 9:13
前屈、指届きません…
コメントへの返答
2009年2月5日 23:32
オイラはギリギリ指が届く(笑)
わっくん.
2009年2月5日 10:04
お互い痩せなきゃね（笑）
コメントへの返答
2009年2月5日 23:33
耳が痛いです(汗)
隼人っち
2009年2月5日 12:31
もともとつきませんが(；´Д｀)
コメントへの返答
2009年2月5日 23:33
風呂上がりに柔軟始めますか？(笑)
Ｍｒ．Ｃ
2009年2月5日 12:36
身体の柔軟性は大事ですよ（笑）

自分の身を守るタメにも柔軟体操しましょう(^O^)v


そういうオイラも…（汗）

最近は 積車の荷台から飛び降りるのも 一瞬ためらうもんね。（爆）
コメントへの返答
2009年2月5日 23:33
ホントにね
　体が硬いと　怪我をしやすいですからね(汗)

　
マサゴロー、２！ 時々更新したりして
2009年2月5日 19:00
やってますよ！(^^)
でも、歳には勝てません？？？(笑）

コメントへの返答
2009年2月5日 23:34
さすが凄い！

　オイラも少しは見習わないとね(汗)
★海月ちゃん★
2009年2月5日 22:58
なわとび1日500回跳んでま～す☆
では今からｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｷﾏｽ(・◇・)ゞ
コメントへの返答
2009年2月5日 23:34
スゴ…
　それを毎日するのって大変ですね！　オイラも何か始めなきゃね(汗)
クミ
2009年2月8日 10:48
運動はしてませんが
手の平まで床に付きますよ♪
柱|皿￣)q゛ウシシシシ
コメントへの返答
2009年2月8日 22:09
スゲ…
　体が柔らかいって　ホント良いことですよ　それだけしなやかな体だと言うことですよ♪
　オイラも風呂上がりに柔軟を始めました(笑)

   

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