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イイね！
   
2009年05月20日

長続きしますように！

長続きしますように！ メタボリックが止まらないを続けていたら先日の健康診断で完全太り過ぎのお墨付きをいただいてしまいました。

血圧もちょっと高めみたいだし本格的に生活習慣病を気を付けないと手遅れになると困るので、5月から自宅近くのスポーツクラブに通っています。

タイムアタックのためにもドライバー自身の減量と行きたいとことですが、ストイックに行くと自分の性格上長続きしなそうなので、のんびり楽しみながら適度な運動で汗をかいてます。

エアロビも楽しそうだから今度やってみようかなー（＾－＾）
ブログ一覧 | 今日の出来事 | 日記
Posted at 2009/05/20 23:34:59

   

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この記事へのコメント

SG山チャン
2009年5月21日 0:15
何事も楽しむことが一番ですよね冷や汗


あまりムキムキにならない程度続けて下さいまし。
コメントへの返答
2009年5月21日 8:11
ですね、プラス思考でいれば気持も楽ですし。

たぶん、ムキムキにはなれないです。(^^ゞ
オヤジはイチゴ
2009年5月21日 9:19
自分も病院でメタボ対策の薬を処方されるぐらい成長しました（滝汗）
お互いに楽しみながら頑張りましょう～(^^)
コメントへの返答
2009年5月22日 19:56
自分と同じく悪玉菌が育っちゃっているんですね。

適度な運動が一番なので頑張りましょう。(^^)
one-KORO
2009年5月21日 12:22
私も自分のペースでやってます(^^)
気分転換にも良いですね～♪
コメントへの返答
2009年5月22日 19:58
汗をかくって気持ち良いですもんね～♪

ほんとリフレッシュできますね。(^^)
WOLF-GDBD
2009年5月22日 9:24
エアロビクスとかって、インストラクターがかわいい子だったら、モチベーション上がりそうですねクリップ
コメントへの返答
2009年5月22日 20:01
インストラクターの方は、まだ少ししか拝見していませんが…

通っている方は、アラサー、アラフォーの方が多いかな…(^^)　

   

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「マン島TTでスバルインプレッサ市販車世界最速を記録 http://cvw.jp/b/190781/38035561/」
何シテル？   06/10 22:20
1990～1993まで、当時の富士フレッシュマンレースN1 シルビア(S13)ワンメイクレースに出場してました。 今は、GDBで、サーキット走行を楽しんでい...
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