ジャンジャジャ～ンのブログ一覧

今日は暑かったですね～。
埼玉は最高気温３６度、クルマの外気は４０度でした。

そんな中、今日は朝から活動的に
・ディーラー訪問（イベント参加＆新型Ｄｅｍｉｏの試乗）
・友人の新居訪問
・花火大会

に行ってきました。

画像は浦和競馬場でやっていた花火大会の画像ですが、競馬場なので観客席から見ることが出来ます。
出足が遅かったので観客席、競馬場内は既に満席で、今日は競馬場の専用駐車場からでしたが、それでも迫力があって満足でした。

明日は、墓参りのため日帰りで実家までドライブ(一般道往復100km位)してきます。
高速道路の渋滞予測は朝から凄そうで一般道も影響ありそうですが、この時期は仕方ないので、のんびり行って来たいと思います。

私のビリーの効果です。

途中2泊3日で旅行に行き、1週間連続で続けることは出来ませんでしたが、7日間行うことが出来ました。
7日間の効果は、私の場合ウエストが引き締まりました。
5日目だけ応用プログラム、その他は基本プログラムのみです。
(ビリーバンドは全ての日で使いました。)

　　　体重　 ウエスト　 体脂肪
Start：73.2kg 88.0cm 　 17.5%
1日目：73.0kg 86.0cm 　 17.0%
2日目：72.2kg 85.0cm 　 18.0%
3日目：71.4kg 85.0cm 　 17.0%
4日目：72.2kg 84.5cm 　 17.0%
5日目：72.2kg 83.5cm 　 16.0%

　～旅行のため3日間お休み～

6日目：72.6kg 85.0cm 　 17.5%
7日目：72.0kg 84.0cm 　 16.5%

※平日は夜遅くからの開始(0:30)だったのでつらかったですが、汗かいてシャワー浴びたら数秒後に寝られました。

本日Ｎｅｗホイールに履き替えました。

パーツレビューに載せましたが、
WORK VARIANZA F2S です。

予算の都合で18インチ(今までのタイヤを使用)のままですが、高級感が増して嫁＆子供にも評判が良いです。

機会があったら、実物を是非見てやってください。

＜追記＞
フォトギャラリーに画像を追加しました。

念願のブツを装着するためにtakeoffしました。

画像は後ほど