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CANONの単焦点レンズ。

EF50mm f/1.2L USM

SONYのα7RⅡで使用するにはマウントコンバーターが必須なのでシグマのコンバーターを使用します。

MOUNT CONVERTER MC-11

オートフォーカスも問題なく作動しました。
使用できないフォーカスモードもありますが、今のところ支障ありません。
Ｆ値は1.3から使用できます。



やっぱりちょっと重たいです。


サクラの開花に合わせて持ち出したいと思います。


ボディとレンズのバランス

サクラ咲く季節
東京では先日開花のニュースがありましたが、自宅近所ではまだ。。。

けど、蕾も大きくなり
もうすぐそこまできています。

今日は朝から雨が降り☂️寒いけど来週末には開花してそう！

さて、
今月は二回目の車検を迎えました。もう5年
走行距離は50000キロ。

ディーラー車検なのでちょっとお値段はちょっとお高めかなwww
メンテパックも付けました。

買い替えのお話も頂きましたが、まだまだ続投です。

思い返せば。。。昨年の3月頃から始めた毎晩のウォーキング

もう1年続いてます。

当時、体重は人生のピークを記録し、
体脂肪は25%に至りました。

俗に言うメタボちゃん一歩手前で一念発起！

初めは1日30分程度のウォーキングから！
ゼィゼィと息を切らせてたのが、1ヶ月で余裕に…
次は60分のウォーキングへと。

3キロのジョギングを含めた60分の有酸素運動に

そのうち効率の良い有酸素運動を求めて、5キロのジョギングにwww

体力も付き、ランニング7キロ。。。10キロ。。。エスカレートしていきました　汗💦

ただ、中年のおじさんに10キロは無茶し過ぎかも。と、今は7キロに抑制してます。
両手に0.5kgのウエイトを持って。爆

と言う事で、アップルウォッチのバッチ集めて1人喜んでいます。

昨日はウエイトを持たずに最速の5キロにチャレンジ
見事に達成♪26分59秒

夜の22時過ぎに、息を切らせて全力で走るおじさん。
かなりヤバいかもwww
まぁ　いっか　暗いから。

まだまだ記録を伸ばしていきますwww


ちなみに、今の体重はと言うと


20代のスリムな体型、体重に戻りました。体脂肪は17%です。
維持していかないと！

先週、我が家で猛威を振るった新型コロナも、ようやく終息し 全員が軽症のまま全快となりました。

その間、入院していたフリードもめでたく退院！漆黒のグリルが戻りましたぁ。

とりあえず、ガラスコーティングを施し ピカピカのフリードの写真をパシャリ！

と思いきや、すかさず ゲリラ雷雨に見舞われましたorz



でも、せっかくなので






来週は、半年点検でディーラーへ入庫予定です。



仕事のほうは、在宅勤務も終了。

明日から、会社へ出動します。

久しぶりの車ネタ＋αです。。。

フリードのフロントグリルの塗装（クリア層）が剝がれだし、最初は飛び石による傷かと思っていたら、みるみる拡大。


思い返せば、フリード納車に合わせて、大阪のショップで塗装済み品を購入し、ディーラーへ持ち込み 更に下部をパールホワイトで塗分けてもらった、手間暇かけた お気に入りのパーツです。

それが、この４年の間に堪えがたい姿になってしまいました。

クリア層の劣化が原因か？この気泡のような跡は、塗装時に混入した気泡が浮き出たものでは？

塗装の剥がれたエリアがさらに拡大。

まぁ、原因を考えても素人の私には見当がつきません。
とりあえず、ディーラーから紹介頂いた、まちの板金屋さんに入院しましたぁ。

しばらくは、代車の軽自動車でガマン！といったところでしたが、



我が家にもコロナの波が襲来。

フリード入院当日。
次女が学校の部活動中に体調に異変を感じて帰宅。その夜に発熱
翌日 陽性確定。（当然、自宅隔離＆療養！）

が、嫁もその翌日発症　⇒　そのまた翌日 長女も発症。

当時 無症状だった私も念のため 長女の一緒に検査したら陽性ｗｗｗ　　orz
その後、私もしっかり発熱しました。

見事に全員感染。


今回の私の場合としてコロナの症状を記すと（かなり個人差がありそうですが）
■第7波（おそらく　オミクロン変異株「BA5株」）

・喉の奥がザラザラした感覚で違和感。時々 わずかな痰が絡む咳
・突然 発熱。39度近く上昇（頓服薬投入！）
・かなりの倦怠感。地球の重力が増したような感じｗｗｗ
上記が48時間程継続。

・48時間立つ頃には、咳の回数が若干増える（息苦しいほどでもない）
・喉の痛みが徐々に増し、激痛に！マジで痛い。もういや
・熱は37度台に下がるが、喉の激痛の為 頓服薬 継続
・鼻水・鼻詰まり。⇒口で呼吸するため、尚 喉が痛い
・若干 関節、筋肉の痛み
上記が48時間程継続。

4日間でなんとか症状が治まった感を得ることができました。
耐え抜きました。

多量に準備していた『オデコに貼る冷却シート』と、病院で多めにもらった『解熱、鎮痛用の頓服薬（全て服用）』のおかげです。。。

個人的には、喉の痛みが一番堪えがたいものでした。
家族も、凡そ 似た症状でしたが、初期に酷い頭痛があったり、後半に喉の腫れで気道が狭まり息苦しく感じたりと。。やはり個人差あり。

そう考えると
今回の感染による抗体はいつまでも続くわけでもなく、何れ 別の変異株の脅威にもさらされるわけで、しっかりとした感染予防の継続、やはり 3回目以降のワクチン接種も 十分に考慮しないといけませんね。

貴重な経験をしました。