SONAのブログ一覧

新型インフルエンザにめでたく（？）認定された息子が医者からリレンザをもらってきた。　凄い威力で朝は完璧病人だったけど結構復活してきている♪ こちらは来週の会社の宴会で使うWiiのゲームを買ったきた。　これでオジサンたちは某別荘で盛り上がる！？（笑）　 そのまえに少し練習したかったんだけどねー。　 ...
続きを読む

さて腹囲をもらったメジャーで計って　体重は家の体重計で計って… ←ネット上のメタボ度監視サイトにログインしてデータを入力します。　予め半年後の目標値を指導員と決めて　さあ！今日からスタートです♪（汗）　毎日の結果を入れられるようになっています。　統計データも一目で見ることが可能。 時々指導員の ...
続きを読む

１年ぶりに１日ドックへ行ってきました。 朝の千代田線の人身事故で電車が止まってしまったので明治神宮前駅から表参道駅までブランドショップ街を汗を掻きながら歩いて何とか検診時間には間に合いましたよ～～（大汗） 不摂生の生活態度の中でも若干減量を達成♪　ＢＭＩ値ももう少しで標準範囲ですわ。 腹囲測定の ...
続きを読む

メタボな体型なのでこのサイズの響きは感激です♪ 何かというと歯間ブラシのサイズ（爆） 先日の歯の検診＆メンテも２回で無事終了。　前回に比べて歯周病検査のデータが悪くなっていました。　（まだ健康的な数値の範囲内らしいけど･･･） 綺麗な歯科衛生士のお姉さんのアドバイスで歯間ブラシを使って下さい ...
続きを読む

オフ会の後にゴルフコンペが控えてるので　以前から痛みがあった肘の治療に行ってきました。　特にスポーツやり過ぎによるゴルフ肘やテニス肘ではないけど･･･　たぶんキーボード肘？？？　でもプログラマーみたいにそんなに打ち込んではいないけどねー。　ゴルフが下手だとインパクト時に関節に無理な力が掛かってしま ...
続きを読む

どれだけ怖いものなのだろうか？ メキシコでの死者が多いけど　他の国では死者は出ていない。　 その点が不思議ではあるが･･･。 SONAの認識ではマスク、ウガイと手洗いで大丈夫なのでは？って思っているんだけど･･･。 子供の通う学校から連絡があって日本で一人でも豚インフルエンザの感染者が出たら即 ...
続きを読む

今朝の日経新聞にピロリ菌の話が出ていた。 同僚に健康オタクがいる。　絶対死にたくないから綿密な人間ドックを年２回受けて　初期治療や予防などに相当神経（お金）を使っている！　最近はピロリ菌（胃がんの原因といわれている菌）の除去をしようと２度失敗したと言っていた。 基本的に抗生物質で菌をやっつける ...
続きを読む

WBCのTV観戦で最後の見所 １０回裏２アウト最後の一球ってところ玄関のドアホーンを連打する者アリ！ 誰かと思えば部活帰りの息子であった。 もう良い場面なのに… 三振する瞬間を見て 即行で玄関へ。 なんと怪我をしたと言っているわ！ クルマで病院へ連れて来たら 大事を取って眼科やレントゲンへ… 最 ...
続きを読む

概要 40歳～74歳までの公的医療保険加入者全員が健診対象となり、まずは腹囲の測定及びBMIの算出を行い、基準値（腹囲:男性85㎝、女性90cm / BMI:25）以上の人はさらに血糖、脂質(中性脂肪及びHDLコレステロール)、血圧、喫煙習慣の有無から危険度によりクラス分され、クラスに合った保健指 ...
続きを読む

出張前に絶対治しておきたいから…　かなり久しぶりに大量の薬漬け状態（８種類Ｘ５日分）です。（笑） これだけ貰っても1,040円ですから市販の風邪薬よりは安いですよ！ あとは寝るだけ。　早く治さないとね。　v(*'-^*)ｂ
続きを読む