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メタボの栄養指導で　栄養士のおネエチャンにカロリーの説明を受けた。　ビールの量（２倍増）が如実に体重に現れたので　カロリー本でビールの銘柄毎のカロリーを見てびっくり！

今月飲んでいるサントリーのプレミアムモルツは結構高い数値だった。　おネエチャン曰く、美味しいビールほどカロリーが高いんですよ！　なるほどね・・・。　１日２００Kcalを減らせば１カ月に１キロ痩せられると聞いて　これってもろビールの増量分に近いなーって感じ。

栄養士のお姉ちゃんと色々会話する中で発泡酒系はカロリーが少ないって頭の中で思いこんでね～。　（あとで勘違いに気付いた！）　会社の帰りがけにスーパーで何種類か買ってみた。　酒量を減らさずにカロリーを減らすには低カロリービールに限る♪　なんて単純な発想です。（苦笑）　

ここ何年も発泡酒系は飲んだことがなくってね（頑固に・・・笑）　味とか進化しているのかな～っておもって自分の好みを探してみようと・・・。　家に帰って缶に書いてあるカロリー表示をみて笑った。　あれ？　普通のビールとほとんど同じじゃない！？

どうもカロリーオフのビールと混同しておりました。

もう年なんで所謂人間ドックを受けてきました。　会社の規定では半年に１回なんだけど　どうも１年に１度しか行っていないかな。

お盆休みで空いているかと思って予約したけど結構混んでいてね。　みんな同じことを考えているのかしら？　ビールの量が２倍に増えたので絶対どこかの項目で引っかかっていると思ったんだけど・・・　

肝臓とか腎臓とかね。　　結果はメタボだけだった。　昨年に比べて体重が４％程増えたので　ヘソ周りも成長していた！（笑）

という事で可愛い栄養士の栄養指導を受けることになって・・・　あれ昨年も同じ人？　向こうも憶えていたようで・・・　なんでだろう？　たった２０分くらいの栄養指導なんだけど　SONAってそんなに印象深いのかしら？（苦笑）　まあ、ほとんど冗談みたいな話をしているからね♪

今年もしっかりお腹周りを量るメジャーをもらいました。　昨年のとあわせて２個♪

このED通りに住む♂はみんなアレなのかしら？

←カリフォルニア州の某市でレストランを探しているときに　レンタカーのカーナビに突然ED通りがでてきた（笑）

先月の脳のMRI検査に引き続き　また別件でMRI検査をしてきた。　人気者の病院らしく検査してから医師診断までに２時間もまたされた・・・（泣）　

我が家のKB1と同じくSONAもそろそろガタが来た感じです。　また検査があるみたい・・・。　それとも良い客（カモ）になっている？　息子の手術から始まって今年の我が家の医療費は相当凄そうだな～～（苦笑）

３年前に一度MRI検査を受けたのですが、ちょっと気になったのでまたMRIで脳の検査を受けてきました。　きっかけは大阪にいるいつも元気な同僚がSONAと東京で飲んだ３日後に倒れて　発見が早くて命は助かったのでが、　その後半身不随からリハビリ生活をしています。

先日大阪まで見舞いに行ってきて、　そのときに色々と話を聞いているうちに　自分にも思い当たる事があるので念のために検査を受けてみましたよ。　テレビ放送された巨人の木村コーチの件も衝撃的ですからね。

一般的に脳ドックなるものがあります。　何も症状がないと健康保険が利かないので数万円掛かるようです。　SONAのように症状を言うと医師の判断でMRIを受けましょうかって言われますので　そのまま予約を取ってMRIを受けると３割負担で6,500円ほどで受けられます。　病院によっては価格が違うと思いますのでご注意。

１５分ほど騒々しく狭いMRIのトンネルの中に入って検査を受けます。　脳の輪切り映像、出血の有無、梗塞の有無、血管だけの３D映像など数種類の画像を見せてくれます。　結果としては問題なかったんですが・・・　その症状はどこから？　ストレスや緊張からという話でしたが・・・（苦笑）　まぁ～、何事も無くて良かったですわ♪