SONAのブログ一覧

健康診断に付き物のバリウムによる胃のX線撮影。

その日の早朝に自宅で鏡に向かっているときに１発大きなくしゃみが出た♪　なんとその衝撃（反動？）で久しぶりに腰のあたりにピキって電気が走った♪　ヤバイ・・・　軽いぎっくり腰のようだ。（汗）　こんな真夏には初めての経験。

なんで健康診断の日にこうなるかな～～。　また予約を取りなおすのが面倒だし（２か月前に予約）・・・　まだ軽いから行っちゃえってことで某私鉄を乗りついで赤○近辺までいきましたよ。　幸いお盆の休暇組が多いせいか電車は座れて良かったですわ♪

検診が始まってついにその時が・・・。　経験された方は多いと思いますが　バリウムによる胃のX線撮影は　その検査台が９０度縦方向に動いて垂直姿勢から水平姿勢（寝る姿勢）まで検査中は変化します。　なお且つオペレーターの指示でぐるぐる台の上で回転させられたり、前屈みの姿勢をとらされたり結構運動させられます。

その結果腰の痛みが悪化して・・・　健康診断が終わった時には歩く気力もなく会社までとりあえずタクシーで行った。　会社でもだんだん悪化してきて帰れなくなるとまずいので早退してゆっくり帰宅しましたよ。　途中ここで本当の激痛に襲われたら救急車呼ばれるかな～って思いつつ無事帰宅できました。

しばらく静かにしています。（苦笑）

メタボの栄養指導で　栄養士のおネエチャンにカロリーの説明を受けた。　ビールの量（２倍増）が如実に体重に現れたので　カロリー本でビールの銘柄毎のカロリーを見てびっくり！

今月飲んでいるサントリーのプレミアムモルツは結構高い数値だった。　おネエチャン曰く、美味しいビールほどカロリーが高いんですよ！　なるほどね・・・。　１日２００Kcalを減らせば１カ月に１キロ痩せられると聞いて　これってもろビールの増量分に近いなーって感じ。

栄養士のお姉ちゃんと色々会話する中で発泡酒系はカロリーが少ないって頭の中で思いこんでね～。　（あとで勘違いに気付いた！）　会社の帰りがけにスーパーで何種類か買ってみた。　酒量を減らさずにカロリーを減らすには低カロリービールに限る♪　なんて単純な発想です。（苦笑）　

ここ何年も発泡酒系は飲んだことがなくってね（頑固に・・・笑）　味とか進化しているのかな～っておもって自分の好みを探してみようと・・・。　家に帰って缶に書いてあるカロリー表示をみて笑った。　あれ？　普通のビールとほとんど同じじゃない！？

どうもカロリーオフのビールと混同しておりました。

もう年なんで所謂人間ドックを受けてきました。　会社の規定では半年に１回なんだけど　どうも１年に１度しか行っていないかな。

お盆休みで空いているかと思って予約したけど結構混んでいてね。　みんな同じことを考えているのかしら？　ビールの量が２倍に増えたので絶対どこかの項目で引っかかっていると思ったんだけど・・・　

肝臓とか腎臓とかね。　　結果はメタボだけだった。　昨年に比べて体重が４％程増えたので　ヘソ周りも成長していた！（笑）

という事で可愛い栄養士の栄養指導を受けることになって・・・　あれ昨年も同じ人？　向こうも憶えていたようで・・・　なんでだろう？　たった２０分くらいの栄養指導なんだけど　SONAってそんなに印象深いのかしら？（苦笑）　まあ、ほとんど冗談みたいな話をしているからね♪

今年もしっかりお腹周りを量るメジャーをもらいました。　昨年のとあわせて２個♪

某社から季節外れ（？）の中間配当がやってきました。　この時期とは珍しい。　

同封のアブラ取り紙は嫁と娘のとこころに・・・。　こんな製品も作っているの？？　でもね、２か月前の高値で売っておけばね～～　赤○何回行けたかな？（苦笑）

某Sバンクなんかは新規購入にしか使えない優待券を送ってくるからね。　ドコモ＆auの我が家では使えない（汗）　iPhoneに替えるかな？