SONAのブログ一覧

年に２回ほど健康診断（人間ドック）を受けます。　

毎回メタボ該当判定で積極的な健康指導を健康診断受診後に受けていました。　今回は呼ばれなかったのでもしや？とおもったら　メタボ非該当判定でした。

健康指導のときに毎回栄養士のお姉さんとの会話が面白かったのに・・・。　残念です。

相変わらずお腹周りは基準をオーバーしていますが、ほかの数値がメタボ基準を下回っていたので今回は非該当。　１日の総摂取カロリーだけ気を付けていれば体重は自然と減っていきます。　

SONAの場合は毎日のビールの量は変えられないので　夕食時の白米を抜く事と間食をしないことで達成できました！　運動はまったくしていません。（自慢はできませんが・・・）

先日某クレジットカードのボーナスポイントを景品に交換してみました。　そのカードはカードの利用金額の１％にポイントが付きます。　そのポイントの移行はいつもANAのマイレージ口座へ行って某国への渡航に利用中（苦笑）

他に１０万円利用ごとに６０ポイントのボーナスポイントはもらえます。　そのボーナスポイントはANAのマイレージ口座へ移行できず用意されている景品一覧から選択するしかありません。

東日本大震災以降の防災意識の高まりからできるだけ防災グッズなどを交換対象にしていて昨年は寝袋をいくつかゲットしました。　今回は夜露や雨がしのげそうなテントに換えてきました。

写真のテントが届いてからこの商品の市場価格をみて驚き！　１万円くらいの商品かと思えば密林で７１％OFFで販売されていて４千円程度。。。　確かに定価は１．２万円くらい。

ちなみにこのテントは2400ポイント使います。　と云うことは１０万円のボーナスポイント４０回分です。　１０万円　X　４０回　＝　４００万円分！　　この市場価格からみると０．１％の還元しかありません。（泣）　せっかく貯めたのに悲しい・・・。

次回からは市場価格とポイントを比較して還元率の高い景品を選びます。　それでも欲しい商品が手に入ったkら良いことにしますよ（苦笑）　

先日誕生日を迎え、もう人生の終盤に入った感覚です。　子供たちから誕生日のプレゼントをもらいました。　

離れたところに住む大２の息子はバイクでやってきてゴルフに使う小物をプレゼントにもらった。　帰りにコケてカウル交換するそうだ。（高くついた？）

一緒に住む大１の娘とは生活の時間帯（リズム）がズレているので約１週間ぶりに顔を合わせた時に写真の名刺入れをもらった。　ちょうど欲しいと思っていたところでとても嬉しい♪　しかもブランド品だった！（お金持ちだな～～）

女の子らしく嬉しいメッセージが書いてあった。（涙）　
来年も家族で海外旅行に行くかな？（笑）　それとも留学かな？