スキー　ジャーナル　2009/10 月号　

　　　　　　秋から・・春・　で購入　してる・・　　本です　　ね
　
　　　「他には・・月刊スキーグラフィック+MOOK本ブラボースキーなど・・・」



　　　資格試験勉強・　その他　　いろいろあるけど

　　　　　「ストレス・・・も少しは・・・・ね：」



　　　　　　冬はやはり・・ウィンター　スポーツしたいですね・・


　　　　　　勉強も大事だけど・・　


　　　　体調管理と。。　　　　オフ体力作り　も　大切　です　
・・・・

　　　　　「ストレス解消・・体のため・・・・・・・・・」


　　　　　　ウォーキングか・・2号車MTBでのトレーニング　　　

　　　（自宅周辺の国道沿いは・・歩道も広くて・いい良いエリアなのですが・・　　今までは・・・　

　　　　　　）



　　　　　☆　運動面は階段登り降りもけっこう効くみたいですが・・・・（滝汗）



　　　　　冬・・少しでもスキー楽しめるように・・　


　　　　　勉強+αと体作り・・　　　　

　　　私自身のペースで・・進みたいです・・・・・