ケンK20A-RRのブログ一覧

今冬の運動メニュー

　　　でスキーを取りいれる事に決めたんで・

　　今日の夕方・帰宅後にスキー道具を準備しましたよ
　
　　ウェア出して・・用品関連はバックに収納・

　　　　ファンスキーとMIDスキーの２枚の板の・
　滑走面の汚れ取り+ワックスがけなどです(エッジ面の状態は良かったですね・)

後は・いつ行こうかですが・

　　　　「なんとか年内・初滑り行きたいですね・

　　初滑りスキー場候補ですが・・まずは自宅から26㌔のところにでも行こうかなと思ってます・」

　　　　
　　　　今冬は、近場メインで滑りに行くつもりです


　　　　　　

先日、健康診断の結果判明です(>_<)

2年ぶりに受診したけど、やはり再検査

のハガキもらいました、 詳しく言いずらいですが・結果はやはり酒の飲みすぎが原因です(>_<)

「嫌な事あり飲みすぎる事もあって 、完全 に自分の責任ですね(´Д｀)」

「今抱えてる悩み事は年内にケリを付ける決心はつきましたが・・・・まずは、自分の体質改善する事が大切なので

① 平日は飲酒禁止とする

②今年の内にスキー初滑りする(12月中に半日を4回行くのが目標です)
今冬は出来るだけ多く滑りに行く(昨ｼｰｽﾞﾝよりは多く)
③ 酒の量を減らして、何かを導入すると思う事で(何かは秘密) ・・酒の量削減への力とする事で(^_^)


体調面の改善を果たして
さらに導入したい物も手に入れられる様に
頑張って行きたいです

そして来年はいい年にしたいです