長友インテル　俺インフル

どうもです。

インフルエンザにかかり、水曜日から会社を休んでいます。

高熱で3日間ほぼ寝たきり状態でした。　つらかった・・・
今は嘘のように熱も下がり、すっかり元気になりました。

手洗い、うがいは結構やっていたんですが、来年からまじめに予防接種を打とうと思います。

ここ2年間で体重が10キロ増と人生最大級に重いので減量しなきゃと思って、最近ちょこちょこやっていまして、1月は3キロ減、このインフルエンザ3日間でさらに3キロ減りました。

あと2回インフルに掛かれば3キロｘ2で6キロ・・・・死ぬな

健康的にいい身体を目指してみます。

家で毎日できる　いいのがあったら教えてください。