morito205のブログ一覧

本日のダイエット 継続時間　３２分28秒 距離　3.20ｋｍ 消費カロリー　250kcal 平均　　10.分/ｋｍ 目標消費カロリー　７００００kcal 残り消費カロリー　６９２３４kcal 久しぶりすぎてきつかった。
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かぜっぴきから抜け出せました。。 あれは１月の終わりのこと熱が３９度ほど出たのですが 一日で熱も下がり治った！！と 喜んでいたのですが。。 一週間後にまた３９度の熱が・・・・ そしてまた一日で熱が下がりましたが 動悸がするは息苦しいはで大変・・・ さらに２日後背中が痛い！！ と思ったら 次 ...
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継続時間　27分28秒 距離　3.56ｋｍ 消費カロリー　288kcal 平均　7.34分/ｋｍ 目標消費カロリー　７００００kcal 残り消費カロリー　６９４８４kcal 先日より少し楽になりました。
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先日から少し走っているのですが 膝や足首がなんかやばい感じが・・ 約30分かけて3kmを走りました。 めっちゃキツイ。。 がんばって体力を取り戻そう。。 消費カロリー　２２８kcal 目標消費カロリー　７００００kcal 残り消費カロリー　６９７７２kcal これだけ走ったときに ...
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かれこれ数年前のこと 某、ブートキャンプが流行ったとき約一年で10ｋｇほど 体重がおちました。。 あのころのトレーニングと言えば ブートキャンプもやりましたが 毎日のように ランニング5ｋｍ キック　1時間 スクワット　 腹筋 腕立てと かなりがんばっておりました。 あれから約3年体重 ...
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昨日、お見舞いに病院にいったのですが なにやら聞いたことがある ナンバーが呼び出しされていました。。 おれ！？！？ ってなりあわてて受付に行くと 「すいませんぶつけました」と 見に行くとオイラのカナードがない バラバラになった破片が地面に落ちておりました。。 当てられたことより、逃げなくて ...
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最近Ｍｙセリカからまたまた嫌な音が・・・・・・ もしかして・・・・・ 年明け早々、石屋さんとこにお世話になってよいでしょうか・・・・ とりあえず来週あたり確認してみよう・・・・・・・
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みなさまお正月はいかがお過ごしですか？ 30日31日で広島にスノボに行ったんですが 初日にチェーン規制でえらい目にあい つけたり、はずしたり、何度も繰り返し・・・・・ 二日目はチェーンをつけていたので峠を爆走！！ バスでお尻を滑らせながらガンガン登っていました しかし！！！！！ 後一歩のと ...
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ハプニング～～～がたくさんな 一年でした。。 今年こそは良い年になるようにがんばるぞーーーー もう少しでバスの中でとしこすハメになるところだった。。 でも楽しい旅行でした。。 今年も皆様よろしくお願いします。
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歩く予定は約30分軽く商店街を回るだけのはずが あるくあるく！走る走る！！ 候補の顔がダンダンと活き活きしてくる。 結局歩くこと1時間、みんな疲れてた。 しかし、一人元気になっていく人が！！！ それからと言うもの車から降りて 走る走る！ものすごく走るのです。 一番大変なのは隣についてまわる ...
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