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NAMAZUのブログ一覧

2026年05月29日 イイね!

【自爆】ジムのよそ見で骨折した話 親指が「紫芋」になった私のサバイバル記録

【自爆】ジムのよそ見で骨折した話 親指が「紫芋」になった私のサバイバル記録【Prologue】
それは、実にあっさり起きました 
いつものジムで、隣の人が安全靴みたいな「フットプロテクター」を履いていたんです。
こんなの↓

「へえ、そんな装備もあるんだ」と感心した、その一瞬
完全に意識を持っていかれた結果、ダンベルを自分の足にキレイにパコーン
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人間、油断すると本当に簡単に自爆します
最初は「まあいけるだろ」と余裕でしたが
通院の帰り道に激痛が本気を出してきました
家に帰って靴下を脱いだら、親指が見事な紫芋カラー🍠
打撲を装った「何か重いもの」に、足が全力で抗議していました

【1秒の診察と、骨折の洗礼】
かかりつけ医は受付5分前で「午後になります」と病でフラれ、
近くの365日営業の病院へ
過去に子どもと流血したまま焼肉を食べた帰りにも行った場所なので、
私は動じません
スタッフは親切でしたが、問題は先生(レビューもエグいっす)
診察室で1秒診て、「折れてるね」と言い残し、
風のように去っていきました(全治とか聞きたかった…!)
でもね、実際に骨折してみて、よく分かりました
なるほど、ちゃんと痛いです
生活全体にじわじわ攻め込んできます

【骨折ライフの「救世主アイテム」】
不自由な日常をサバイブするため、勢いで揃えたアイテムがこちら
・キャストシュー(ギプスサンダル)片足販売↓
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脱いだ瞬間に平衡感覚がログアウトして二度と立てなくなるバグを搭載。二足購入推奨

・ギプスガード・プロテクター
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家の中で子どもたちに踏まれても悲鳴を上げずに済む、対ちびっこギャング用の鉄壁

・防水ギプスカバー
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お風呂・シャワーに絶対欠かせないマストアイテム

・Appleの新型「MacBook Neo」
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足の骨折によるニューロンの異常分泌が生んだ、完全なる衝動の産物
Apple公式の通り、
iPhone 16 Proと同じ「A18 Proチップ」を積んで
10万円を切るという狂ったコスパに脳がバグり、
「ネットスーパーで人参を買うためだけ」に勢いで電撃召喚
私の親指は粉砕されましたが、人参の決済スピードは光の速さになりました!

【epilogue:進化のゆくえ】
足を一つ失った(※折れただけ)ことで、
日常のありがたみが急にカロリー高めで押し寄せます
子どもの送迎は私の方が歩くのが遅く、
「どっちが送迎されてるんだっけ?」というバグが発生
完全に子供の後ろを徘徊する生命体と化しています

今回の学びはただひとつ
「ジムでは筋肉だけでなく、注意力も一緒に鍛えるべし」
というわけで、まずはダンベルより先に足を守るため、
あのフットプロテクターを買います
それを装着して、いつかまた、全く別の何かで自爆するその日まで。
だって、人間なんだもの‥😇
Posted at 2026/06/11 19:42:43 | コメント(3) | トラックバック(0) | 筋トレ部 | 趣味
2026年05月27日 イイね!

🥖明太フランス口内を制圧すの巻🥖⚔️🍞

🥖明太フランス口内を制圧すの巻🥖⚔️🍞🧑‍🧑‍🧒‍🧒 いつもはゆるカーボローディング…でも今日は罪悪感ゼロ👶

今日は、3 ヶ月に一度やってくる「パンのチートデイ」!🥖
いつもは「あれ食べていいの⁇」と自問自答するゆるカーボローディング生活ですが、この日は「今日は特別!」という名の元、罪悪感ゼロでパンを頬張ります💪🐷
その日は、うちの子の大学病院🏥の通院日
半日かかって「やっとおわたー!」😹
とその前に‥
その待ち時間を耐えたご褒美に福岡の有名パン屋さんへ GO🚙

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🥐 箱崎の「パンストック箱崎本店」さんへ

向かったのは、箱崎宮の近くにある福岡で有名なパン屋さん「パンストック」さん。
待ち時間のストレスをすべて吹き飛ばすような、美味しいパンたちが並んでいます🥖🥖
店に入っただけで、香ばしいパンの香りが鼻を通り抜けて、 「買いまくれ」モードが発動しそう🍞✨

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🏠 お家へ帰ってさぁ開封✨

家に戻ってさっそくご開封!
パカッと開けたその瞬間、ふわっと広がるパンの香りに、これまでの待ち時間がすべて報われた気がしました😻



「半日待った甲斐があった」という顔が、鏡に写っていましたょ
そして…カットしてみる!
カットした断面は、ふっくらとしていて、中はしっとり、外は香ばしい。
まさに「ご褒美にふさわしい」🥐💕



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⚠️ これは事件です!口内暴力ですよ!

そしてついに、明太フランスを手にしました!
カリカリに焼き上げられた香ばしいバゲットと、中までじゅわっと染み込んだ濃厚でジューシーな明太フィリングの絶妙なバランスが絶品!
これは事件です! 口内暴力ですよー! 🚨🍞

噛み込んだ瞬間:
1. バゲットのサクサクッ! → 音が口内に響く
2. 明太フィリングのジューシーさ! → 溢れ出す
3. 明太子の芳醇な旨味! → 脳が溶ける

言葉がでない!
ただただ「うま…」としか出てきませんー
脳味噌がパンに占領されました🥖


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👦 子供は秒で食べたので画像なし(汗)

実は…子供は秒で食べて画像がないです(笑)
(画像はお店からお借りしました🙏)
子曰く、
メロンパンがサクサクして
外側のクッキー生地と、
中のふわふわ生地の絶妙なバランスが良い也
おかわり欲しい也🥯


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🥖💭 あとがき

3 ヶ月に一度の特別なパンの日
大学病院の通院という、少し緊張する日だからこそ、美味しいパンでご褒美をすることが、どんなに心を癒やしてくれるか、改めて実感しました
明太フランスは特に「口内暴力」レベルで美味しかったです
「Eat this, not stress」の精神です
次回のチートデイも、美味しいものを家族と分かち合いたいと思います🌸✨☘️

Posted at 2026/05/28 13:36:34 | コメント(1) | トラックバック(0)
2026年05月21日 イイね!

⚠️安全食堂、安全でない?件について🍜

⚠️安全食堂、安全でない?件について🍜こんばんは、僕です💪🐷
今日はチートデイ✨
でも、ただのチートデイじゃない😌
半年通った右膝の治療が、ついに終了🏥
つまり今日は、心も胃袋も少しだけ自由🗽

病院の帰り道、いつものように歩いていたら
目の前に現れたのは…
あの、
普段はとんでもなく並んでいる「安全食堂」


……あれ、並んでないやん!
これはもう、入るだけで勝ちの日😆

吸い込まれるように入店すると、
👵店員さんの「お兄さん1番ね」で、
すべてが始まった👀
カウンター席の一番左へ、
着席と同時にコール📣


「カタ、焼き飯カブリ!」
この店は、バリカタじゃない
“カタ”で通す
こういうローカルルール、なんか好き😊

注文してからのスピードが異常⚡️
水を取りに行って戻る前に、もう着丼🍜
「カタおまち!」
早いっ!



筋トレで言うなら、インターバルが短すぎる💪
まずはスープ😋
……と言いたいところだが、久しぶりすぎて
気づいたら普通に食べ進めていた🍜

今日はチートデイ🐷🆗
細かいフォームは気にしない🏋️
そういう日もあるよね☘️

途中、トッピングを追加して、味を少しずつ調整


そして、完食残り30秒くらいでコール📣
「替え玉、カタ!」

食べ終わると同時に、替え玉が飛来!✨
この連携、もはやサーキットトレーニング🏋️🏋️
そこへラーメンのタレを投入して、
第二ラウンド開始🔔🔨
うまい しみるぅー😻😻



そして入店から10分後にはサクッと退店🐷💦
ほぼ早朝の軽い散歩みたいな滞在時間🚶‍♀️

手には、焼き飯カブリ
ホクホクだけど、ずっしり重い🏋️
これ、たぶん見た目以上に効く💪




振り返ると、昔はラーメン+替え玉+チャーハンを 平気で食べていた🐷🐷🐷
でも今は無理🙅
お腹が先に「今日はこのへんで」と言ってくる💦
あのチャーハン、冷静に考えると
お茶碗3杯分くらいある🐷🐷🐷
それはもう、
食事というより“バルク用の儀式”💪

「安全食堂」という名前なのに、
実際はまったく安全じゃない⚠️
でも、そんなところも含めて好き😊
大満足のチートデイでした😺😺
Posted at 2026/06/04 12:18:08 | コメント(1) | トラックバック(0)
2026年05月17日 イイね!

ハウステンボス行ってみたよー 

ハウステンボス行ってみたよー ハウステンボス遠征、行ってきました🚙💨

今回はついに、下の子の年齢制限リミッターが解除!
ということで、絶叫系が全面解禁です🙀
はい、もちろん私も巻き添えです🐷💦
この歳で新しい扉が開くとは思いませんでした(笑)

まずはエヴァ系へ 

これ、リピートする人が多い理由が乗ってすぐ分かります
「あー、これはクセになるやつだわ」と妙に納得



続いて、一人乗りのレールコースター疾風🎢


外から見てると、
女性は「きゃーーー!✨」
男性は「死ぬぅぅぅ!!!💀」
という、あまりにも分かりやすい反応差。
もはや現場の空気で分かります(笑)
で、なぜか私は2回乗車
終始「これ作った人、絶対ドSだろ」と思いながら、
どうやったら少しでもマイルドになるか必死で考えてました😼
もちろん、そんな方法はありませんでしたが

お昼はローストビーフバーガー🍔

夜は居酒屋で野菜寿司🍣


このへんまでは、まだ意識高い系を演出してましたが‥

翌朝のビュッフェで全て崩壊🐷

熟成カレーも、生ハムもうますぎて滅でした💦

子供たちはというと、
ワッフル・チュロス・チョコアイスの
“夢の糖質トリプルコンボ”を満喫🧇🍫🍦 ✨
当日は30℃とかなり暑かったですが、
家族全員しっかり楽しめた良い旅行でした👍

そして帰り道
ここで真打ち登場、アイサイトX
遊び疲れた体にこの支援、もうありがたすぎる‼︎
もはや“第二の運転手”どころか、
「今回いちばん仕事したの君だろ」と思うレベルでした✨🚙✨
そして最終的に気づきました
一番絶叫していたのは子供でも乗り物でもなく、
翌朝の体重計でした🐷💥

やっぱり✨スバル✨で大安心の旅でした😎
Posted at 2026/05/19 18:42:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | 旅の記録 | 旅行/地域
2026年04月17日 イイね!

金曜日はカレーの日🍛🥄😺

金曜日はカレーの日🍛🥄😺「カレーは飲み物です」

はぁ?なに言ってんの?

…って思うじゃないですか。
でもね、
あんた天才かよ
って言わされました😼
このカレー、
ゴクゴク入る!
スプーンですくってるはずなのに、
感覚はほぼ“摂取”
気づいたら皿が軽い😽
怖い😨
これは非常に危険なタイプのやつ⚠️

しかもですよ
このお店、
精肉店がやってるんです🍖🍖🍖



(その名も‘きんのつる‘さん)

つまり――
肉が、異常にうまい🍖
「カレー食べに来たよね?」って
自分に確認したくなるレベルで、
肉が主役の座を狙ってくる✨🍖✨
噛むたびに幸福😆
同時に、健康診断の数値が頭をよぎる🙀
やめろ、今は黙れ
さらに追い打ち
惣菜、味噌汁、ご飯食べ放題🍚


いやいやいや
それ、
今の自分に与えちゃダメなやつ🙅

医者「控えてくださいね」
店「おかわりどうぞ!」
この温度差よ!

でもね、
行きますよね
おかわり

だってここ、
“聖地”なんで。
理性は入口に置いてきた。

カレーを飲み、
肉に感動し、
惣菜で満腹になり、
そして帰り道に思うんです。
「…明日から本気出そう」😌

たぶん明日も言う
それでもいいんです
こういう日があるから、
普段の粗食に戻れる(はず)🐷
次の巡礼はいつになるか
いや、
血液検査の結果次第かもしれない🥹





🐷🐷🐷🍛 🐷🐷🐷🍛🐷🐷🐷🐷🐷🍛🐷
ご参考までに

▪️メニューです👀



▪️持ち帰りのお弁当
チカラ飯弁当650円
ダブルトンカツを今回はチョイス
(蓋が閉まらないやつですね)



はたしてその中身は
(蓋が仕事してない‥)



補足です
カレーは、お惣菜のブュッフェのみ
最初にごはん 200g 300g 400gと選べます

お近くの方はどーぞー✨🐷✨

とんかつ きんのつる 橋本店
福岡県福岡市西区橋本2丁目15−11

プロフィール

「@BL5Aのとーさん
こんばんは😃
いやぁ最高に美味しいのを
教えていただきありがとうございます!
家族も感謝してましたよ笑
また教えてくださいね😽」
何シテル?   05/24 19:55
スバル車大好き NAMAZUです( ^∀^) 人生の相棒?「スバル」 レガシィ BC BG BL と乗り継いで来て 少し寂しい気持ちですが、?? 私のスバル...
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