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昨日は富士山一周してきました。

１週間前の話ですが9/9（日）に上野村にMTB乗り行ってきました。

１か月以上ブログをさぼっていましたが、久々の更新(笑)
8月4-5日は家族で野沢にキャンプに行ってきました。
キャンプ場に行く途中に津南町のなじょもん（農と縄文の体験実習館）に立ち寄って勾玉（まがたま）作り体験。
勾玉は古代のお守り。滑石（かっせき）で作ります。

写真のように石を切って削って磨いて作ります。

子供は夢中で楽しんでました。
滑石（タルク）はベビーパウダーの原材料の一部とは教えてもらったのですが、後でベビーパウダーの成分を見てみるとそのものでした。
削った粉がいっぱい出たので、捨てないで持って帰ればベビーパウダーとして使えたのにもったいないことした…
その後は野沢に移動してキャンプ。

２日目の午前は妻と子供たちは上ノ平でマレットゴルフ。
その間、私はMTB遊び。
日影まで下りてしまうと登ってくるのが大変なのでゴンドラの途中駅の湯の峰のところで登り返し、その後も途中で登り返して遊んでいたが、約１か月ぶりの自転車遊びなのと、あまりの暑さとで２時間ぐらいでへばってしまった…

群馬や筑波の険しいコースでMTBやってたおかげで野沢の上級コースの急斜面も下りれた。
が、怖くてスピードは全然出せない（汗）

8/9は長男とその友達を連れて神宮球場にヤクルト-DeNAの試合を見に行った。


東京都の小学生は夏休みに無料招待してもらえる。
この日はホームラン祭りで盛り上がった。
息をのむ投手戦なんか見てても退屈なので打ち合いになって良かった。
天気のいい日の夜はドームよりもオープンの球場のほうが気持ちいいですね。

そしてお盆は毎年恒例の間瀬での耐久レースに参加。
私は２日前の１２日から新潟と長野の県境あたりで自転車遊び。

事前にコースを考えてガーミンにインストールして行くも、初めて行くところなので道路状況がまったくわからず、実際行ってみると半分ぐらい行ったところで道が未舗装路になってしまった。MTBならそのままどんどん行ってみたい感じの道だったがロードバイクだったので仕方なく来た道を引き返した。
この日も暑さでまいってしまった（汗）
その後は道の駅国上へ移動して車中泊。
暑いので窓を開けて寝ていたら、蚊に刺されてしまった。
仕方がないので近所のセブンイレブンで虫除けを購入してなんとか難を逃れた。
まさにコンビニエンスな存在で助かった。
翌朝トイレで歯磨きしてると誰かに話しかけられたので、見るときむたこ師匠。
ちょうど１年ぶりの再会。
そしてこの日はEVAさん、マリモさん、きむたこさん、ﾘｮｳ君と弥彦山サイクリング。
スタート前に記念撮影！

朝は曇っていて涼しく絶好のサイクリング日和。
けど、頑張って登ってるとめっちゃ暑い！

EVAさん、撮影ありがとうございます。
しかし、山頂に近づくにつれて雨が降ってきた。
しかも雷まで鳴ってるし…
とりあえず山頂では弥彦山おすすめアイスのルレクチェを堪能！

そうこうしてると土砂降りに…
待っててもやみそうにもないので雨が弱まったところで下山。
もう全身びちょびちょ(笑)
登りはあんなに暑かったのに下りは濡れてかなり寒かった。
道の駅まで戻ったところでマリモさんとﾘｮｳくんと３人でスプリントレース。
なぜだか勝ってしまった…
そしてブルブル震えながら道の駅にある風呂に直行！
風呂の後はMaxiさんも合流して去年同様弥彦神社近くの釜飯屋で昼食。
マリモさん、ぱんだ焼きごちそうさまです。
昼食後はいつもの原信に買い出しに行ってからいつもの海岸でバーベキュー
雨がやんでくれて良かった。


とらますさん、鮎の差し入れありがとうございました！
けど多すぎてとても食べきれないので他のバーベキューしているグループにおすそ分け。

バーベキュー後は旅館で風呂に入った。今年の風呂は平和だった(笑)
そして部屋飲み。ここからヒロ君合流。
来年は海岸でバーベキューではなく、もっと素晴らしいプランがあるとかないとか…

明けてレース当日。

チーム編成は
EVAさん、マリモさん、ハイパーじいさんの屁風ジャージチーム
（誰かさんの屁風ジャージが旅館で異臭を放っていたとかいないとか…）
Maxiさん、きむたこさん、リョウ君ののんびり走らないチーム
ヒロ君、とらますさん、私ののんびり走るチームの３チームのはずが、とらますさんがまさかの病欠で自分たちのチームだけ２人編成。大丈夫？？
そしてteruruさんが前夜祭、応援＆写真撮影で参加
レース中はこれまた快晴で暑すぎ…


teruruさん、EVAさん撮影ありがとうございました。
２人での走行はめちゃくちゃキツかったがなんとかレースも終了しました。

ゴール後はみなさんいい表情してますね！（アホ面とも言えなくもないが…）
そしてレース終了後はジェラード屋さんへ移動

おしゃれしたお姉さんがたくさん来てる店にレース後の汗だくのおっさん連中乱入！(笑)
少し高かったが名物のレガーロワッフルサンデー￥550に挑戦。
好きなジェラードを２種類選んで、そこに更にソフトクリームと本日のトッピングが付く豪華仕様！

レース後のアイスは最高でした！
けど次はダブルコーンで十分かな(笑)
自転車ライド後のアイスは経験したことのある人にしかわからないウマさですな！！
ロールアイスに７時間待ちとか自分にはまったくもって理解不能。
７時間も待ってるぐらいならヒルクライム１本すれば普通のアイスの味が１０倍ウマくなるのに。
その後はまた道の駅国上に移動して風呂＆遅い昼食。
そして解散。今年も大騒ぎのお祭りが終わりました。
あの炎天下の中ヒロ君はエアコンのない車で帰ったとか…
参加された皆さんお疲れ様でした。特に岐阜から遠路はるばる参加でお土産まで持参いただいたきむたこ師匠、宮城から行きは土砂降りの中、帰りは炎天下の中自走で往復したハイパーじいさん（巷では徘徊じいさんと呼ばれているとかいないとか…）更にレースにエントリーしていないにも関わらず埼玉からわざわざ来て応援＆写真撮影していただいたteruruさん本当にお疲れ様でした。
そして幹事のEVAさん、エントリーから宿の予約そしてタープ、テーブル、椅子、BBQ道具等の準備ありがとうございました。
弥彦山ではがっつりと降られてしまいましたが、その後のBBQ、レースは天気にも恵まれ今年も大盛り上がりで楽しめました！

ところでどうも夜の部屋飲み時のローラートレをやったときに左足を軽く肉離れしてしまったようで、痛みも少しあるがそれよりも疲労感のようなものがすごくてその後まったく運動してません…ヤバい（汗）

StravaのJune Cycling Climbing Challengeの参加を表明する際に”Facebookで共有する”というボタンをクリックすると自身のFacebookのページに以下のように「誰か一緒にどうですか？」なんてコメントが勝手に投稿されてしまった。

先週の土曜日は富士3Peaksを走ってきました。
2年前に初めて左回りをやって、去年は右回り、左回り両方やる！なんて宣言しておきながら結局どちらもやらなかった体たらくぶりでした（汗）
なので今年は絶対にやる！という気持ちでいたものの冬場はろくにトレーニングもしないといったこれまた体たらくぶり(笑)
それゆえ4月の雪壁ツアーはあきれるほどのダメっぷり…
そんなこんなでゴールデンウィークが終わった時点では3Peaksなんて走れる気が全然しなかった。なので、まずは富士山1周して具合を見ようと思ってました。
しかし1週間前に美ヶ原の激坂を登ってなんだかずいぶん自信が出てきたｗ
で、立てたプランが富士山右回りに1周して余力が残ってればスバルラインも登っちゃえ！というもの。
あざみ～スカイラインは過去に何度も走っているので問題ないのはわかっているし、そこから1周して余力があればスバルラインを登って、無理なら下って帰ればいいだけ、と考えれば気分的にずいぶん楽です。
とは言うものの気持ちは3Peaks絶対達成する！としか思ってませんでしたが…(笑)

そんなこんなで前日夜に出発して車中泊。
明けて当日、朝5時前に出発してまずはあざみライン。

五合目は雲1つない快晴！
ここからの長いツアーに向けて気分も高まります！
あざみを下るとひとまず車に戻って補給して必要な装備を装着。
2年前の3Peaks挑戦時もそうだったが、今回も食べ物があまり喉を通らず。
それも想定して持ってきたドリンクゼリーを飲む。
そしてスカイラインを目指します。
途中の御殿場口新五合目
ここは下のアップダウンの図では豆粒程度の場所だが実際行くとめっちゃ苦しい激坂である。

ここではガスで富士山は見えず。
そして水ケ塚公園で持ってきたおにぎりを食べたが結構寒かったのであまりゆっくりもせずすぐにスカイラインを登り始める。

富士宮口五合目は濃霧のため山はまったく見えず。
下りはかなり寒かった。指切りグローブにしたことを少し後悔したが、ウィンドブレーカーを2つ持ってきたのは我ながらナイス判断だと思った。
西臼塚駐車場まで下って、そこで持ってきたもう1つのおにぎりを食べてさらに下る。
かなり寒かったので持ってきたもう1つのウィンドブレーカーも重ね着した。
長い長い下りをダウンヒルしながら前回はよくこれを最後に登ったな、と我ながら感心した。
あんなのもう2度とやりたくない気分ですねｗｗ
下まで下りきると暑かったのウィンドブレーカーを脱いだ。
ここから樹海のところを北上するのだが、事前の調査では600mちょっとの登りを20km弱の距離で登るので計算上は約3.5％となっており緩やかな登り基調の道だと思っていたら普通に6～7％ぐらいの登りで時折9～10％ぐらいの斜度もあり登りながら「スバルラインよりキツいやんけ！」と思ってしまった。
御殿場口新五合目も含めると3Peaksというよりは4.5Peaksじゃないか、と言いたくなる。
それでもなんとか展望台まで無事到着

ここで大阪からサイクリングに来ているというグループとしばし談笑。
新富士かどこかからスタートして、この日は河口湖で1泊して宴会だそうです。
大阪からわざわざ富士山まで来てあざみ、スバル、スカイラインのどれも登らないのはもったいない気がしますが自転車の楽しみ方は人それぞれ。
3Peaksのような苦行を独りでやってる自分はいったい何が楽しいのか自問自答してしまった…
ここからはスバルライン目指してしばらくは下り基調。
そしてスバルライン料金所のところで持ってきたドリンクゼリーを飲んで最後の登りを登り始める。
出だしはいい感じで進めたが、10km過ぎたあたりからかなりキツくなってきた。