ヤバイよ～

ぴょろさん♪こんばんは(＾0＾)

ふふふ！しょっちゅう彼女さんと美味しい物をたくさん食べているからですよo(><)o


オイラは9月に健康診断があります(^^;)

最近、ストレス食いで去年より既に１０キロ近く増なので・・・そろそろ、またジム通いでもしましょうかね(^^;;)

35才過ぎたら・・・若い頃に比べて減量しにくくなっているのでヤバいかもミ(ﾉ_ _)ﾉ=3

どーも。

去年も高かったけど
それは健康診断の時間のせいかと思ってたんですが。

昨日、今日でチョット調べて思ったのが
米、パン、麺って糖質が高いってのは知ってたけど
厳密には知らなかったから
知らず知らずに糖質を多く摂取してた。
まだ手遅れじゃなければいいけど・・・。