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イイね!
2020年01月18日

痩せます💦

痩せます💦 ドライブレコーダーを購入しようかと、迷っていましたが…(´-ω-`)

健康のことを考えて





今回は❗️o(`ω´ )o

フィットネス用のエアロバイクに変更しましたー。
我が家には無かったのです。
こういうの。(´ω`)

セールで9900円だったので安いヤツですが、セール後にネットで覗いたら17000円になっていたので、タイミングよく買ったんですかねー。(゚ー゚)ニヤニヤ

15000円以上だったら買わぬわ❗️(`Д´)

それと、
宅急便で送られて来た物を自分で組み立てなければなりません。




30分位かかって…

完成❣️・:*+.\(( °ω° ))/.:+

組み立て後、鉄粉がソコソコ出ました💦




ウォームアップ程度のペダル負荷で15分こいでみたらクタクタに…
(TωT)ウルウル

今 体重 63キロなので、何とか59キロまで落としたいですね!

この乗り物で(笑)



コレに乗ると暴飲暴食しなくなるかもしれません(*Θ_Θ*)/
カロリー消費するのって大変だと実感💦
疲れて家から出たくなくなりました。


出かけましたけどね❣️
ブログ一覧 | リアルライフ 2020 | 日記
Posted at 2020/01/18 21:24:15

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この記事へのコメント

2020年1月19日 20:09
こんばんは。
エアロバイク、いいですね!
短時間の隔日でも、ぜひ地道に続けてください~効果は必ずでますよ!!
コメントへの返答
2020年1月19日 20:24
こんばんはー。(ᵔᴥᵔ)

まだ2日目ですが、腹筋が締まってきた様な気がしますよ❣️

無理せず4キロをコレで走って終わりにしています。オーバーワークは終わりに繋がりますので…(Θ_Θ;)
2020年1月20日 14:29
こんにちは。
健康の為に
頑張ってください(´∀`)
コメントへの返答
2020年1月20日 19:03
たけし(健)とやすし(康)❣️

(*Θ_Θ*)/

プロフィール

「このグリルバッジを付けたマツダ3の若い人に、すれ違いざま思いっきり見られた(笑)

欲しい物あったら言って欲しい😤」
何シテル?   08/06 12:30
芋の谷のネズミです。よろしくお願いします。 カーオーディオは好きですが永遠のビギナーです(●´艸`) 難しいのは良く分からない…なので使っている機材...
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