今季ダイエット終了～！

『偽りの健康診断』が終了し、３月からスタートしたダイエットが終了っ！！！

ビールをお茶に変え、唐揚げとかの揚げ物中心から煮しめなどの和惣菜に切り替え、量も２～３割ほど少なくして５か月・・・。８０ｋｇ近くから６５．５ｋｇまで約１４ｋｇ減量　(＾◇＾)v
まあ、ビール＋揚げ物が解禁されてすぐリバウンドするんですけどね・・・。

台風が４つも発生したりゲリラ豪雨が多かったりしますが、こちらの地方（７月末まで）は、日中はまあまあ暑いのですが、昨年のように茹だるような暑さにはなっておらず、また、夜になると気温が下がり熱帯夜となる日が少なく去年に比べると過ごしやすい感じがします。
（私の寝室にはエアコンが無く、昨年は扇風機の風量ＭＡＸ＋ペットボトルを凍らせたモノを前に置き冷風にしないと寝れなかったのが、今年は扇風機の風量は中で済んでいます）
８・９月もこんな感じで続いてほしいなぁ・・・。



おまけ　　　宇宙服ではありません・・・




ランでセル型キャリーでした！　　ユウカさんトライアルに出発！



ホントはもっと美ニャンです