しまもーのブログ一覧

志磨スペイン村まで行ってきました。 高速道路は初走行でしたが、2.5リッターターボで快適に走れました。ランエボXとは違い楽ちんな車で年相応ですかね。
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久しぶりの投稿です！ 変わらず、ランエボXとロードバイクはキャノンデールＳP6EVOに乗って過ごしていました。 この度、 7年2ヶ月で5万キロ走り、スポーツカーの楽しさを教えてくれたランサーエボリューション 10を手放しました。走行距離が13万キロ近くなり乗り換えるか悩んでいましたが、修理費もか ...
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初参加して来ました。車中泊して腰が痛いです。 なんとか完走しましたがペース配分わからず、89分もかかりました。
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ブログの更新が滞っていました。最近はストラバにはまっております。 今回は、富士ヒルも4回目となりましたが、過去3回はブロンズ未達成でブルーリングが3つになってしまいました。 過去のタイムは、 11回 1時間53分 12回 1時間38分 13回 1時間34分 と毎回更新はしていますが、 ...
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2016年末 大晦日にアワイチ 淡路島一周しました。最近は、新年2月に洲本マラソンにエントリーしたためランニングをよくしています。しかしメンタル的にはサイクリストです。 8月に仲間内でアワイチしたときは競い合いがあり最速27.8キロで一周しましたが、今回はソロだったので25.7キロと普通な速度で ...
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ロードバイクではガーミンedge510を愛用しています。 ロードバイクがオフシーズンに入り、トレーニングの一環でランニングをしようと思いとりあえず、2月の洲本マラソン ハーフにエントリーしました。 そして、距離が分かるランニングウォッチを検討したらやはりガーミンが秀逸なことが判明し235Jを購入 ...
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久しぶりの投稿です。 富士ヒルが終わって練習のモチベーションが下がる中、同僚がやたら登るのがストラバで分かってしまうので一生懸命練習しようと決意しました。 毎週の獲得標高 最低1000mをノルマに6週ほど継続してます。 先週の写真 今日は、雨の合間に600mほどなので明日なんとか登 ...
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ラファデビュー第二弾 ピンクのベースレイヤーに続いて、グリーンの半袖に手を出しました。 勿論、定価なんかでは買える訳もなく普通のジャージ位の価格で落札しました。 自転車がキャノンデールのモスグリーンなのでグリーンジャージが欲しかったのですが、チームジャージは、少し違うしマイヨベールのレプリカ ...
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8月の猛暑の中、淡路島一周 通称アワイチの10回目達成しました。 100キロ以上のロングライドは5月のアワイチ9回目以来だったので前日に南淡路2/3周をして調整？しときました。 前日にフルの一周するつもりでしたが、出発が6時過ぎと遅かったので、息子と虫取りの約束を果たすために10時くら ...
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とうとうラファデビューしました。といってもレイヤーですが。いままでレリックのノースリーブを使い倒して、ヘタってきたので高級ベースレイヤー導入です。 着心地もデザインも流石という感じです。
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