しまもーのブログ一覧

先日 ハードなトレーニングをした後、シルベストサイクルの統括店長のおすすめ、回復系クリームを試してみました。 製品がリニューアルされて同じものではないですが、いい感じで疲労はぬけました。
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今年も無事にエントリーし、トレーニングの日々です。 過去のタイムは、 2014年 1時間53分 2015年 1時間38分 2016年は、？ 昨年以前の機材は、 2014年 caad10 レーシングゼロ 7.5キロ 2015年 supersixevo レーシングライト 6.7キロ 20 ...
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昨日、evoの主要パーツで最後弄っていなかったハンドルをカーボンハンドルに交換しました。 バーテープがかなり汚れてきたのを起に、ハンドルを400ミリ 3Ｔergosum proのアルミから420ミリ 3Ｔergosum LTDにして、バーテープをリザードスキンズ ブラック1.8ミリにしました。 ...
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カペルミュールの上着とお揃いのビブタイツタイツを履いてみました。 今日は山頂2℃と寒かったのでウインドシールドの効果抜群です。 また脚の動きもスムーズでカステリよりいい感じです。 カステリの上着 ウインドシールドビブタイツ ライオンマークが浮き出てカッコいいです。
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新ヘルメット s-works カヴェンディッシュモデルです。 エアロ形状なので登りには不向きな重量ですが、下りはエアロ効果を感じたような気がします。
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今年の決戦用ホイール初登りしてきました。 タイヤはsoyo upstreamです。いつもの勝尾寺ですが 寒いので身体が全開になりにくい中の感想です。 重さが フルクラムレーシングライトより100g以上軽い1150gであるため登ります。たんたんと登ります。 またレーシングライトとはタイ ...
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ゴーグルを新調しました。いままでレーダーロックパスを使っていましたがレンズに気泡が浮き出てきたので ジョウブレーカーを購入しました。 色々なモデルがあり値段も様々ですが、レンズがプリズムロードという新レンズで視界がくっきりはっきりとします。 まるでスキーゴーグルのようなサングラスでカベンディッ ...
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最近は寒かったのでローラー台ばかりで坂を登ってませんでした。 年末以来の勝尾寺で、新タイヤ、のむらぼホイール調整、ブラックプリンスブレーキシュー、ジョウブレーカー、カペルミュールウェアと新アイテムを纏い登りました。タイムは平凡でしたがスタミナはまだまだあり、ローラー台トレーニングの効果はありそう ...
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関西では知る人ぞ知る のむラボさんに行ってレーシングライトのメンテナンスをして貰いました。 前輪は、スポークテンションの緩み調整であっという間に終わりました。 後輪は見るからに振れていたので結構時間をかけて直して頂きました。一円の厚み位センターズレしていました。 CULTベアリングは最高のあたり ...
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我が家に固定ローラー台が導入されました。 エリートの後輪を外して、カセットをローラー台にセットする最新タイプです。 嫁が3月末で育休明けとなるため、体力向上のため導入です。 乗った感想は、臨場感は3本ローラーに比べると皆無ですが、テレビ見ながらにはいいと思います。 またタイヤが ...
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