しまもーのブログ一覧

今日は嫁が風邪ひきの為 自宅で自転車と車を丁寧に洗ってました。 4才になる息子がやたら自転車乗りに行きたがるので 車の洗車後の水分拭き取りを手伝わせたところ かなり一生懸命頑張ってました。 最近は ちょとした登りも立ち漕ぎで登ってきますし、成長したなと感じた日でした。
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息子のキャノンデール trail 16ですが、サドルのお尻のフィット感が悪いだろうと SDGのサドルにかってにかえたりました。 SMP のジュニアサドルは高いし、手持ちのサドルを流用しました。 本人は恥ずかしいようです。
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昨年 富士山ヒルクライムで水分不足で終盤へばって 足がつりまくったので今年は大きく飲みやすいボトルを購入しました。 フレームと合わせてグリーンに プラスチック臭はなく 水分がビュと口に広がります。 今までのキャノンデールのボトルと並べて
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練習用バイクとなっているcaad10です。 ローラー用に 重めのホイール レーシング7をはいているので地味ですが もう少し彩りを加えて華やかにしたいと思うこのごろです。
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我が家のローラー台設置場所は、2階の廊下です。その直下も廊下なんでまだ騒音はましなんですが、深夜、早朝にローラー台に乗りたい時(病気か？)には 家族の苦情を気にして乗りにくい状態でした。 それを緩和するために防音化に取り掛かりました。 エリートの赤いマットは全く防音の効果がないので 下に ジョ ...
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六角レンチはもちろん持っていましたが、ちょっといいやつが昔から欲しかったので新調しました。 しっかりした感じでなかなかいい品質です。
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最近は室内ローラー台トレーニングマシンとなっているcaad10ですが、パーツ構成は7900duraをベースにブレーキとBBは、dura9000となかなか豪華なアッセンブルとなっていました。ただdura9000で組んだevoと並べると地味で旧型な雰囲気がします。 11速化をcaad10もするならア ...
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大学時代からキャノンデールとノースフェイスが好きで 今だに趣向は変わっておりません。アマゾンで半額6000円送料無料で買ってしまいました。 これから春先にかけて 普段着として着ようと思います。
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1月末から毎日 ローラー台に乗ることを決意して約一ヶ月。出張以外は早朝か深夜に必ず10キロ以上は漕いでます。 プラス 腹筋と体幹の筋トレを毎日続けてきたので 身体がいい感じに変化し始めてるのを感じます。 2月は 22日現在 約300キロ漕いでますがほとんどローラー台で外は勝尾寺までの23キロ ...
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エボXで初めてスキーに行ってきました。 行き先は野沢温泉だったので雪道はてんこ盛りでしたが 性能の高さを再認識できスキー以外の道中も楽しめました。 行く前に 韓国の格安バッテリーPRIMAXが1年4ヶ月経つので、充電していきました。 一度かかりが悪いことがあったのですが雪に埋もれたエ ...
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