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8月の猛暑の中、淡路島一周 通称アワイチの10回目達成しました。

100キロ以上のロングライドは5月のアワイチ9回目以来だったので前日に南淡路2/3周をして調整？しときました。





前日にフルの一周するつもりでしたが、出発が6時過ぎと遅かったので、息子と虫取りの約束を果たすために10時くらいに嫁の実家に戻りました。



虫取り少年とランエボ

翌朝は、職場のいつものメンバーと洲本で合流しアワイチスタートします。



待ち合わせの洲本バスセンターの海岸通ファミリーマート

そして、ヨーイどんで平地は30キロ前後で巡航し、登りも競争したので相当脚にきます。

もう、完走するだけでは物足りなくなりそれなりに追い込みます。

昼食は、カリビアンなキャンプ場FBIでランチをとります。






この場所は、今淡路島でホットな場所でなかなかキャンプの予約が取れません。淡路島 FBIで検索してみてください。

FBIは五色町なんで岩屋まではあと少しです。
私は、洲本スタートなんでまだありますがなんとかペースを上げて完走しました。










今回は、38℃まで上がり暑かったのでこまめ？な補給をして完走しましたが、ペースは速く27.8キロと最高平均速度を達成しました。

秋口は、平均30キロか淡路島2周を目標にしたいです。

とうとうラファデビューしました。といってもレイヤーですが。いままでレリックのノースリーブを使い倒して、ヘタってきたので高級ベースレイヤー導入です。

着心地もデザインも流石という感じです。