機動♀のブログ一覧

昨日はお友達の手料理をおいしくいただきました。

今夜は簡単ごはんでした。
中華くらげのサラダ
しらすおろし冷奴
麻婆春雨(白菜・にら・えのき追加で)
鰤(ブリ)のおさしみ
残りものの豚汁

鰤のおさしみが綺麗なのが半額で即買い！でした。
鰤って新鮮じゃないとすぐ色が変わっちゃうのよね～
麻婆春雨は○谷園のです。
今まで一度も作ったことがなくて初でした。
でもなかなか美味でした。ホント家庭料理って感じでしたね。

料理も好きなんだけど、ちょっとダイエットしないとヤバイのよね～。
もうすぐ誕生日だし…
誕生日を機に始めようかしら？
来週の月曜辺りから。

とりあえず家で出来る腹筋とかヨガかなぁ？
時間かけてもいいから４キロくらい痩せられたら最高だね。

久々のお料理ブログ♪
毎日、作ってる時には写真撮ろって思ってるんだけど、
気づくと写真撮り忘れて食べちゃってるのよね～(^_^;)



今日はメインて言うメインはないから、
お味噌汁はボリュームのある豚汁。
ちょっと季節はずれだけど(笑)


あとは･･･

◎牛肉とゴボウと人参の煮物。

牛肉を軽く炒め、ゴボウ・人参の乱切りと水を入れて煮、
ダシを入れて砂糖、醤油で味付け。
なんとなく日本酒も少し入れてみました。


◎小松菜の炒め物梅じゃこのせ。

バターでニンニクのみじん切りを炒め、
そこへ５ｃｍくらいに切った小松菜を入れ、
塩コショウで味付け。
あとで梅じゃこをふりかけるので
少しうす味にするのがポイント。
ニンニクはチューブのでもＯＫ。


◎玉子豆腐。

市販品です(^_^;)



今日は割と野菜を多く取り入れてみました♪

特に問題ありませんでした！☆
婦人科系も癌など心配無く異常なし(^-^)
嫌だったけど内診受けといて良かった♪

健康診断の結果って開く時、結構こわくない？
もし再検査とか○○の疑いありとか言われたら･･･（￣□￣；）！！
でも早期発見が大事だもんね。
怖くても現実を見つめなくちゃなんだけどさ。

６月にひどくダウンしただけにちょっと心配だったんだ(^^;)
何はともあれ一安心♪(*^_^*)

銀閣寺とうってかわって
やっぱり派手ですね～
しかし今日も暑い！
天気に恵まれ過ぎっ

産寧阪にある「梅園」の
宇治ミルク志るこ白玉かき氷
冷たくて甘過ぎず美味